看到有孕妈妈说因为工作关系，不得不经常憋尿，着急地问“孕妇总憋尿对胎儿有什么影响？”其实，自己潜意识里是知道憋尿不好的，但是又没有办法，不会取舍。
孕妇憋尿肯定是不好的，对胎儿的影响不可估计，但是对自身身体的伤害短时间就会显现出来。
我曾经也是喜欢憋尿的人，因为我上班的时候，工作地点离厕所很远，就懒得去，总憋着。直到有一天，忽然发现上厕所特别勤，不及时去就会尿痛，憋不住，特别不舒服。后来通过大量喝水，用盐水清洗、多去厕所才慢慢好转。从此，再也不敢憋尿了。
憋尿有什么不好
如果长期养成憋尿的习惯，憋尿次数过多、憋尿的时间过长，都会影响膀胱的储尿功能、排尿功能，膀胱出现功能紊乱，会带来尿失禁、发烧、尿液返流等严重的结果。
尿液就是毒素垃圾，是肾脏过滤后的废物。怀孕期间总是憋尿，身体毒素不能及时排出，还会出现阴道炎症、尿路感染，最直接的表现就是尿痛、痒痛。
像我出现的情况就是尿路感染。我还不是最严重的，有一个姐姐感染后，卧床两周，又打针又吃药的，治疗起来费了一番功夫。
孕妇不能随便用药，用药会危及胎儿的健康，如果憋尿会加大用药的机会，当然必须要避免憋尿。
风险更大的是：当炎症累积到一定程度，会造成宫内感染，导致胎儿畸形、发育不良、流产、早产等后果。怀孕不容易，不要因小失大。
正确认识尿频
孕期尿频是正常现象，一般在孕早期和孕晚期会出现尿频。
孕早期因为子宫增大，挤压膀胱，膀胱受到刺激会引起尿频现象。孕晚期，子宫和胎儿增大，子宫下降后，重新压迫膀胱，膀胱变小，储尿能力变小，不能像以前一样憋住尿了，所以会再次出现尿频。
工作期间如何应对尿频
1、如果遇到特别重要的工作，工作之前先去排空小便，实在因为工作走不开，长时间不能外出去厕所，就用尿不湿解决燃眉之急。
2、如果不是特别重要的工作，在工作的间隙，和领导打招呼去厕所，怀孕期间尿频是正常现象，不要觉得不好意思。因为一时的尴尬让自己身体受罪、让宝宝受委屈得不偿失。
3、工作之前试着大口喝水，可以减少排尿次数。相反，小口喝水会增加排尿次数。两种喝水方式结果不同，可以对比一下。
总之，不管工作多忙，不要憋尿，也不要因为尿频而减少喝水的水量。因为如果体内缺少水分的话，会导致脑细胞缺水，影响到胎儿和孕妈妈的健康。不要因为一点小事而造成终身遗憾。