看到有妈妈在问“有什么方法可以让宝宝爱上喝水？”这确实是一个大问题。在我们的思想意识里，在儿科医生的嘱托里，都有让孩子多喝白开水、少喝果汁甜饮料等这样的说法。
多喝白开水可以补充体液，在夏天防止中暑，到其他季节防止干燥，在生病的时候防止脱水，在便秘的时候软化便便，等等各方面来说都是有益无害的。
很多宝宝喜欢喝甜的果汁、饮料，不喜欢喝白开水，让很多妈妈犯了难。其实宝宝本身是喜欢喝白开水的，只是我们的养育方式出了问题，慢慢养成了宝宝不爱喝水的习惯。
我家两个宝宝都特别爱喝白开水，没有加过什么调味剂，也很少喝果汁，吃水果就是吃完整水果。白开水是其他汁水代替不了的，很多宝宝感觉白开水没有味道，不爱喝，其实喝白开水也是可以培养的。
说一下让宝宝爱上喝水的方法，给父母们一个参考，好让宝宝早日爱上喝水，为身体健康助力。
1、给宝宝喝的第一口水就是白开水
从开始给宝宝加水的时候就喝白开水，不喝别的水。我家宝宝开始喝的第一口水就是白开水，现在1岁多了，还没有喝过果汁，每天都特喜欢喝水。越早让孩子喝水孩子越容易喜欢喝水。
2、逐渐减少果汁的供给
如果已经给宝宝养成了喝果汁、喝甜水的习惯，要慢慢地减少果汁量、甜水量，慢慢调稀果汁的浓度、降低甜水的甜度，让宝宝有一个慢慢适应的过程。一下子切断宝宝的甜水供应孩子也无法顺利接受，只能循序渐进。
3、在喝水工具上做文章
给宝宝准备一个喜欢的喝水工具，可以是勺子、水杯、吸管杯，让宝宝喜欢上这些喝水的工具。如果长期使用一个工具喝水，宝宝厌倦了，可以经常变换一下，让宝宝有新鲜感。比如用勺子久了，就用杯子，用杯子久了就用吸管杯等等。
4、大人示范喝水
大人做出示范，大人喝的水也一定是白开水而不是果汁等饮料，让宝宝知道大人和他是一致的，这样更容易接受白开水。
我们家里也是这样，每人一个杯子，里面都是装的白开水，不买果汁饮料，也很少榨汁，让孩子看不到果汁饮料，所以不会想喝这些东西。
5、和宝宝互动
喝水的时候和宝宝做游戏，比如进行一次喝水比赛、喝水时做出干杯的动作，让喝水变得很有趣。宝宝喜欢新奇，变着花样的玩，宝宝觉得喝水是一件很有乐趣的事情。
6、给宝宝一次奖励
当宝宝喝白开水的时候，给宝宝鼓掌，进行正面的回应。还可以奖励宝宝喜欢吃的美食或者喜欢的玩具等等。这种奖励方式也是让宝宝容易接受的。
7、给宝宝喝净化过的水
现在水质污染比较严重，烧开的水不好喝，所以宝宝不喜欢喝。建议家庭自备一个净水机，将自来水净化，这样烧出来的水就好喝多了。我家里的水都是经过净化的，喝上去没有那种氯气的味道，更容易被宝宝接受。
总之，让宝宝爱上喝水很重要，用上面几个方法尝试一下，宝宝爱上喝水并不难。朋友听了我这几个方法，感觉很实用，马上动手操作起来。