坐月子时,未满42天,尽量别做这4件事,可能有助于“产后恢复”

我们都知道女人在生孩子之后是需要进行坐月子的,而且在坐月子的时候也有很多需要注意的事情,这样才可以进行很好的产后恢复,但是坐月子实际是需要42天的,并不是我们所说的30天,只有做满了42天,子宫才可以恢复到非常健康的状态。

千万不要觉得生完孩子就苦尽甘来了,这个时候放飞自我的话,很有可能就会让自己的身体受到一些影响,比如说月子病,如果坐月子未满42天的话,这四件事尽量忍住,可能对于产后恢复非常好!

坐月子未满42天,这4件事,产妇尽量忍住,别落下月子病

1、生气和流泪

其实在坐月子的时候,身体到底是否能够快速的恢复健康和产妇的心情是直接挂钩的,因为在生活当中我们看到很多女人在生完孩子之后出现了产后抑郁,主要是因为情绪没有得到舒缓,而长时间的生气或者是抑郁导致的。

作为家人在这个时候一定要多多陪伴在产妇的身边,千万不要让她经常生气或是流泪,这样的话也会对身体恢复产生很大的影响,尤其是乳汁的分泌,也会产生一些阻碍,就会没有办法给小宝宝提供充足的日常所需。

2、半夜起来哄孩子

很多小孩子在出生之后,经常是白天睡觉晚上非常精神的,这样的生活作息,让很多的宝妈都非常的难受,因为我们正常人的生活作息是白天精神,晚上休息。但是如果宝宝晚上比较饿哭闹的话,爸妈也是需要起来给孩子进行喂奶的;这样的情况就严重影响了产妇的正常睡眠,还会落下月子病。

所以小编建议家人一定要帮忙照顾孩子,让产妇在晚上的时候能够有充足的睡眠,这样对于他的身体恢复会非常有帮助。

3、做家务

很多女人在生完孩子之后,觉得自己终于卸货了,这个时候如果看到一些家务活的话会忍不住上去帮忙,尤其是一直在房间里面照顾孩子,有的时候会比较无聊,所以打扫一下卫生或者是拖一下地。虽然这件事情可能看起来并不是非常重的家伙,但其实对于产妇的身体伤害还是有的,因为在坐月子的时候没有满42天身体,还是处在一个比较脆弱的阶段,特别容易受到一些刺激而落下月子病。

4、夫妻同房

可能很多女人在生完孩子之后会觉得自己身体非常疲惫,并没有想着进行夫妻生活,但是有的时候,家里面的老公忍不住会提出要求,为两个人的夫妻感情沉浮也会迎合。但其实在坐月子的时候进行夫妻生活,对于产妇的产后恢复是非常有影响的,尤其是进行剖腹产的产妇,尽量在三个月之后再同房会比较好。

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