怀孕后，孕妇尽量别做这4个动作，胎儿或许会“不舒服”！

1、仰卧睡

有的孕妇可能在睡觉的时候，总是喜欢仰卧睡，其实在孕早期的时候，对于孕妇的睡姿并没有特别的要求，可以随意睡，但是胎儿在长大之后就不能够仰卧睡了，这样很可能会影响到胎盘的血液循环，促使胎儿窒息，在孕中晚期的时候，最好采取左侧卧睡，到孕晚期的时候，孕妈的肚子已经变得非常大了，可以交替着睡。这个时候最好不要仰卧睡，很可能会让子宫压迫到孕妈的身体，让胎儿感觉到不舒服。

2、久坐或者久站

在怀孕期间是非常忌讳不活动的，长时间的左里很可能会让孕妈妈的血液出现循环不畅，从而会影响到胎儿的生长发育，如果长时间的站立也是不可取的，孕妈妈可能会感觉到腰部特别的累，从而会加重孕妈妈腿部的负担，尤其是到孕晚期的时候，可能会出现水肿的状况。

3、跷二郎腿

可能大多数的人都有这样的习惯，在坐下的时候总是喜欢翘二郎腿，但是在怀孕之后还是不要翘二郎腿了，因为这个动作可能会影响到孕妈腿部的血液循环，让孕妈妈的腿部出现水肿的情况，而且还可能会导致孕妈妈的胯骨变形，经常做这样的动作，很可能会顶着运动，反而会感觉到非常的不舒服。

4、突然弯腰

有很多孕妈妈虽然在怀孕之后辞去了工作，在家里安心养胎，但是也闲不住，总是收拾这里收拾那里，在家做家务的时候难免会出现弯腰的情况，在孕晚期的时候弯腰这个动作是非常忌讳的，在孕妈妈弯腰的时候很可能会压迫到胎儿，让胎儿感觉到不舒服，而且在弯腰的过程中很可能会出现重心不稳的情况，让孕妈妈容易摔倒，在孕早期的时候如果大幅度的弯腰很可能会造成流产。

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