1、怀孕八周时
我们都知道妈妈刚怀孕的时候，还没有显怀，只是看起来略微有些凸起，这个时候宝宝正处于脊柱高速发育时期，所以这样时候一定要注意，很多妈妈在刚怀孕的时候，不管吃什么都吐，所以一定要给孕妇们补充一些营养，这是孩子成长很重要的时候。是孩子整个身体的打基础时期。
2、怀孕十六周时
我们都知道妈妈如果过了怀孕的头三个月，胚胎已经发育趋于稳定了，心就可以放下不少，但是这个时候不要太放松，因为妈妈在孩子怀孕的第十六周，这个时候肚子里的孩子又遇到第二个发育高峰期，此时孩子主要是在听觉上有一个快速发育，孕妇可以让肚子里的孩子多听音乐或者给他讲故事。
3、怀孕二十周时
很多怀孕的妈妈都觉得胎儿是没有记忆的，认为孩子在出生后是什么也记不住的，其实不是这样，当胎儿发育到二十周的时候就会记得一些东西，所以这个时候怀孕的妈妈要多吃一些对智力好的东西，例如核桃等，这样可以生个聪明的宝宝。
4、怀孕二十八周时
我们知道这个时候，对宝宝的眼睛很好，怀孕的妈妈要多吃一些有益于视力发展的东西，例如坚果、鱼油之类的食物。平时作息也应该科学规律，这样宝宝才能成长的好，并且在这个时候的孩子已经能知道白天和晚上了，孕妇什么时候休息，孩子都知道。
5、怀孕三十二周时
这个时候的孩子肺部已经发育得较为完善了，孕妇可以多出去走走，呼吸一下新鲜的空气，没事还要多运动一下，这样对孩子的肺部非常的好，孕妇的呼吸好了，宝宝的肺部功能也能变得更强。
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