慢性咽炎是一种很难治愈的疾病，它总是会影响我们的日常生活和工作。尤其当我们早上起床时，我们会感到喉咙很不舒服，干燥和发痒的症状，我们会感到一口痰吐不出来。此外，一旦我们吃了一些内热的食物，慢性咽炎就会变得尖锐，出现发红、肿胀和溃烂的症状。事实上，在我们的日常生活中，有很多食物可以缓解喉咙痛，这对缓解咽炎和慢性咽炎有很大帮助。第一救世主的咽炎出现了，睡前喝一口，止痛，消肿，止住慢性咽炎！
1.云南橄榄云南橄榄是川南和滇南常见的野生水果，不仅可以直接作为水果食用，还可以腌制泡菜。事实上，云南橄榄是酸、不腌、苦的，但吃了几分钟后，嘴就会变甜了。这种食物有很好的促进咽喉和消肿的作用，对咽炎、慢性咽炎等症状有很好的缓解作用。
2.丝瓜Luffa是我们生活中一种独特的甜瓜蔬菜，因为这种甜瓜用来煮汤时会使汤变成黑色和棕色。而且里面的天花粉也有很高的实用价值，过去人们经常用这种东西来洗碗或者把鞋底带进来。事实上，丝瓜具有清热解毒消肿止痛的功效，常用于治疗咽炎、扁桃体炎、咽喉痛等症状。
3.乌拉尔甘草我相信我们对甘草并不陌生，当我们出现感冒咳嗽、喉咙痛、痰炎等症状时，医生总是会给我们一些臭味和灰褐色药丸，事实上，这些药片就是我们常说的甘草片，它的主要成分是甘草。甘草具有清热解毒、润肺止咳、消炎化痰等功效，常用于治疗咽喉痛、咽炎等症状。