人体的每一个部位都对应着身体的健康状况，因此身体如果出现了什么小问题，我们也不应该忽视它，因为这可能是身体在给你发出信号。可能大家对头部这些部位比较重视。却往往忽略了脚部的健康，虽然脚是离我们心脏最远的地方，也是我们身体的最底层，但是脚部却可以反映出身体地方一些健康状况，下面就来给大家介绍一下，脚部发生的一系列变化。
脚冰冷可能血管出现问题
冬天的时候，可能因为气温太低，我们的脚部会变得比较冰凉，但如果是长期脚冰凉的话，可能是血管出现问题了，我们都知道脚是最底层的部位，离心脏也是最远 ，如果说血管出现问题了，那么就意味着脚的血液供给不足，这样脚无法得到足够的养料，自然就会变得比较虚弱，脚部冰凉也就成了一种常态。因此脚冰凉的朋友最好去检查一下血液跟心脏，避免出现不必要的麻烦。
脚干裂可能身体缺少维生素
很多人的脚部会出现干裂的情况，认为这是干燥导致的，所以就不在意。天气干燥确实会造成脚部干裂，但是脚部缺少维生素也同样会出现这种情况。比说缺少维生素E或者是A，脚部就会出现干裂甚至蜕皮的现象。要知道这些维生素不但会对脚部造成这些影响，如果时间长了，对身体的其他部分也同样会造成伤害，因此，如果脚部出现这些情况的时候，尽量别忽视，多吃一些富含维生素的食物，蔬菜水果就是很好的选择 。
脚抽筋可能是缺钙
脚抽筋应该是一个比较常见的情况，大家也应该都知道脚抽筋是因为身体缺钙了，钙不仅仅是骨质维护的保障，而且它的浓度大小还可以调节肌肉的松弛程度，如果身体缺钙，人体的肌肉就可能会出现抽搐，因此脚抽筋就是一个常见的表现。另外，如果脚部运动过量或者是休息不足的话也会出现脚抽筋的情况。
以上就是关于脚部的一些变化跟反映出的身体健康状况，大家尽量别忽视了，做一些相应的措施，防范于未然，总比麻烦来了是要好一些的。如果可以的话，最好就定期的做一些身体的体检，这样就可以最快的知道自己的身体健康情况，避免发生一些不好的事情了。