对于这个问题，其实在国际上已经有最佳的时间了，就是在宝宝2周岁的时候。而在我国，很多的儿科专家都建议给宝宝断奶的时间是1.5岁到2岁这个时候。而如果是在8个月或者是1岁的时候断奶，那就有点早了，可惜很多宝妈都做错了。这个可能就有一些宝妈不同意了：这宝宝在8个月后，基本都已经开始长牙了，也有了一定的咀嚼能力。再加上这个时候的母乳里的营养已经不能满足宝宝的需要，必须要给宝宝添加辅食才行了。所以应该在8个月到1岁的时候给宝宝断奶。
而这些都不一定正确的，这母乳的营养比什么的辅食都要好。而添加辅食是为了让宝宝慢慢适应各种食物，慢慢过渡断奶的过程。而且在1周岁内的宝宝抵抗力还比较差，如果在这个时候断奶，宝宝就很难适应，这样就会导致营养摄入不够，宝宝就很容易生病了。
那么要怎么断奶才好呢？首先要选择好断奶的季节，最好是在春末和秋初的时候。这两个季节的温度比较适宜，而且有大量的蔬菜和水果成熟。可以给宝宝尝试各种各样的辅食，让宝宝更容易断奶。
其次，这断奶不能一下子就直接断掉，要循序渐进。先慢慢得把宝宝的夜奶戒掉，保证宝宝能一觉到天亮。然后在慢慢得把白天喂奶的次数减少，延长两个喂奶的时间。最后慢慢得只在早上给宝宝喂一次奶就行了。而这个是需要耐心的，这样才不会让宝宝太过排斥。