胃不好的人,切记少吃4种果,多吃2种果,胃病自然远离你

胃不好多半是吃出来的,所以有胃病的人日常要学会重视饮食,有些食物是暖胃,对胃好的,有些食物则不利于胃病的人吃,会加重病情。

俗话说胃病三分药,七分养,日常养胃是关键,今天就给大家说说哪些水果是胃病患者要少吃的,哪些水果是对胃有好处的。

4种胃病患者少吃水果

第一种:桃子

桃子含有大量大分子物质,对于肠胃功能比较弱的人是不易被身体吸收的,还会增加肠胃负担,甚至会造成腹痛、腹泻,所以胃不好的人不宜食用。

第二种:鲜枣

鲜枣被人们称为“维生素丸”,营养高,又脆又甜让很多人都喜欢吃,但是鲜枣的枣皮薄而坚硬,当如果没用嚼碎就吞下去,枣皮锋利的边缘会损伤我们的胃粘膜,所以有胃溃疡、胃炎的人吃多了会加重疼痛和不适。

第三种:猕猴桃

猕猴桃有“水果之王”之称,富含大量的维生素C,但猕猴桃是寒性食物。胃不好的人是不能多吃寒性食物的,因为寒性食物会损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外猕猴桃会让增加胃酸分泌,易产生腹胀,反酸,烧心症状。

第四种:柿子

柿子营养价值高,还能清热解毒和降压止血。但柿子虽好,却不能多吃,因为柿子中含有大量 和果胶,如果空腹情况下吃,会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,当硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。因此肠胃功能不好的人要少吃!

上面说到的都是要少吃的水果,接来说下哪3种水果益多吃

第一种:樱桃

樱桃是温性水果,具有补中益气,健脾开胃,美容养颜的的功效。其樱桃铁含量丰富,超过苹果和梨20倍,可以补充人体营养素。

第二种:石榴

中医认为石榴性温涩,润燥兼收敛,可止渴生津。石榴是可以有助消化不良、食欲不振和胃寒腹胀,胃不好的人就不要把石榴籽吃了。

总之凡事还是要讲究适量,胃病的人不宜吃寒性水果,温性的水果是可以多吃些的。

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