人人体内都有癌细胞,但却并不是人人都会患癌。
“谈癌色变”。随着发病率的走高,癌症正越来越多地”侵入”人们的生活。由于种种原因,人们对于癌症的起因、防治存在不少成见和误解,影响了对癌症的早发现、早诊断、早治疗。所以大家在被诊断为癌症以后,千万不要轻易放弃,随着医学技术的发展,现在很多的癌症,只要积极的配合治疗,起到的治疗效果还是非常理想的,尤其是早期的癌症,是可以实现治愈的目的的。我们不能一管窥天下。
为什么得了癌症的人,会越来越瘦?答案并不是大家想的那样简单!
在我们身边,不难看到有人不幸患上了晚期癌症,除了安慰以外,就是提醒我们,一定要做好自己的身体保养和疾病的预防。“得癌前胖得不行,得癌后瘦成皮包骨”,这好像是我们印象中对癌症病人最明显的外表变化。人得癌了,除了精神上倍受折磨之外,还得对抗癌痛,这些都会降低患者的食欲,长期营养摄入不足,自然就瘦了。
另外,在不幸得了癌症后,很多人都很害怕,恐惧,所以压力很大,但是如果不能及时调理,这些负面情绪,也是让人越来越瘦的原因。而且癌症晚期,各种放化疗,各种抗癌药,肿瘤增大消耗更多的摄入营养,若是不重视饮食健康,瘦,就是必然的了。
世上万般好,生病就不好,得癌症更不好。那么生活中,除了多运动,多喝水,多休息,多快乐外,不想癌症找,我们一定要重视饮食健康。
多喝茶
生活中有很多人喜爱喝茶,或是绿茶,或是花茶,或是红茶……研究发现,茶叶里面含有大量的生化成分,可保持身体健康。茶叶能提神醒脑以及分解脂肪,同时也能去除油腻解毒以及生津止渴,降低了患上癌症以及心脑血管疾病的几率。因此日常生活中,不妨多喝点茶。
少吃肥肉
吃肥肉太多,不仅会让脂肪在体内各处堆积,诱发高血压、脑卒中等心脑血管疾病,还会增加结、直肠癌的患病风险。虽然肥肉美味,生活中我们还是要控制食欲,适量吃肥肉,并且还要迈开腿,多运动。
多吃鱼
世界上吃鱼最多的是爱斯基摩人,他们是世界上最健康的人,其心脏病、高血压、风湿性关节炎患病率很低,几乎没有人患糖尿病。与其他肉食比较,鱼肉似乎更健康一些。生活中不吃鱼或者很少吃鱼的人和经常吃鱼的人相比,患肠癌的风险,在15年以后会降低12%。不过要少吃咸鱼,腌鱼这些。
戒烟少酒
吸烟、酗酒,就是伤害身体健康最大的两种恶习。在生活中,这样的情形是很常见的:有的人小时候身体很好,其家人也都长寿,但是由于染上了吸烟、酗酒的恶习,结果把自己的身体给毁了。研究也证明了,抽烟容易增加肺癌的风险,喝酒容易增加肝癌的风险,因此,不想癌症找,要戒烟少酒。
多吃蘑菇大蒜
有许多研究表明,菌类菇类中的真菌多糖可以促使人体形成干扰素,对于防治癌症的复发和转移效果非常好。生吃大蒜确实对很多癌症细胞有抑制作用,适当生吃大蒜,可减少癌症的发生率。但是癌症的治疗不能单靠生吃大蒜,这一点大家要清楚。
写在最后
癌症虽说可怕,就算得了癌症,也要坚持好心情,乐观。生活中不要重口味,不要吃的过咸过甜,更不要吃的过于精细,多吃新鲜蔬菜水果,粗粮,不暴饮暴食,不吃发霉变质食物。细节是健康的基础,要想健康,就要重视生活方式。