人身体中的血管就像是这个世界上纵横交错的河流，四通八达分布在我们体内每一个角落，为身体输送着营养成分，帮助排出代谢废物，是人们身体更加健康生长。
血管的健康与我们身体的活力与质量是息息相关的，从我们30岁之后，我们的血管衰老就会慢慢的加速，随着年龄的增长，我运动量的减少，我们血龙垃圾会越来越多在血管中慢慢的沉积，效果就慢慢发生硬化，失去弹性。
天然的“阿司匹林”，每天吃一点，净化血液，血栓不缠身
专家表示，老年人因为年龄增长血流的速度缓慢可能就会减慢，从而引发血栓甚至脑梗。在平时的时候可以多吃一些豆鼓，豆鼓中的一些成分可以修复人的心脑血管系统，能够有效的预防血栓，净化血液，预防脑梗。
苦荞茶 苦荞的营养价值是非常高的，其中富含大量的槲皮素、芦丁等营养物质，而且苦荞中富含的物质，可以起到软化血管的作用，有利于增加血管的弹性，促使血管中的垃圾和毒素排出体外，降低血液的粘稠度，可以有效的预防血栓的出现。
海带 一些人不喜欢吃海带，海带中的营养价值很高，虽然是一种凉性食物，日常多吃海带，能够净化血液，及时清除血管中的毒素和废物，防止出现血栓。
鳄嘴花是一种中草药，味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。其叶被用来作为抗癌药物来食用。研究发现，其有效物质黄酮类化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心脑血管疾病。
枸杞含有的亚麻酸、亚油酸等物资，能够保肝、降血糖、硬化血管、低落血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和心血管疾病有一定的疗效。
大蒜是血栓“消磨器”。大蒜中的大蒜素，可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性，从而降低体内胆固醇的水平，保护血液维持在健康状态。有助于增加高密度脂蛋白，从根源上降低血栓的形成。