三味中药泡水喝,清肝利胆,降肝、胃之火,缓解口干、口苦、口臭

随着生活节奏的加快,很多人的生活方式和饮食方面出现很多不良的习惯,时间久了就会出现各种亚健康问题甚至引发疾病。如出现口干、口苦、口臭,就需要引起我们的警惕了,那为什么会出现这些情况呢?

1、肝脏出现异常

肝脏是我们人体中非常重要的排毒器官,具有代谢、解毒的作用,如果肝脏出现了问题,那代谢功能将受到影响,出现胆汁回流到食道,引起口苦、口臭的情况,另外肝脏异常的人,脾气也会变得暴躁,爱生闷气,口干舌燥。

2、肺部出现异常

当肺部出现肺炎,支气管炎时,会导致很多细菌病毒堆积在肺部,这些细菌病毒产生的分泌物,腐败物,会从口腔中传出来,从而出现口臭的情况。

3、脾胃的失调

脾胃不好的人,运化功能减弱,导致吃进的食物得不到更好的消化和利用,身体的细胞就得不到充分的营养,从而引起身体出现腹胀、大便不成形,口干舌燥、口气重等。

4、新陈代谢减慢

随着年龄的增长,我们新陈代谢的速度也会变慢,但代谢功能减退时,神经系统跟唾液腺的分泌反应也会随着减慢,口腔粘膜会变得干燥失去弹性,出现口干、口苦的情况。

三味中药泡水喝,缓解口干、口苦、口臭。

1、金银花味甘,性寒,归肺、心、胃经,具有清热解毒,凉散风热的功效。

2、蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、胃经,具有清热解毒,消肿散结,利尿通淋的功效。

3、菊花味甘、苦,性微寒,归肺、肝经,具有散风清热,平肝明目的功效。

4、制法:

取适量的蒲公英、金银花、菊花洗净用开水冲泡,焖润10分钟即可饮用。三者合用具有清肝利胆、降肝火、消胃火的作用。

5、注意:

该茶饮用三味苦寒药,清热力强,还有疏散风热的作用,但过于苦寒,脾胃虚寒者不宜饮用。同时在日常中要注意补充足够的水分和维生素,尽量少吃辛辣、生冷、油腻的食物。

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