饮食决定我们的健康，但是随着生活水平的提高，我们的一日三餐变得非常的不规律，并且还有很多不卫生的东西都进入我们的生活！食物进入身体中都是通过肝脏进入排毒解毒！肝脏是能够及时将体内的毒素分解，并且将营养物质消化和吸收，但是现在大量的不干净饮食，给我们的身体带来一系列的伤害！
厨房中的这2种食物是常见的致癌物质，容易给肝脏造成伤害，并且还易引起肝硬化疾病的出现！这2种食物营养丰富，吃饭经常会吃到这种食物，所以在食用前最好及时的去检查一下，避免给身体造成巨大的伤害！
1、腐烂的生姜
生姜一种调味料，同时也是一种药材，生姜具有辛辣味道，是生活中必要的一种食材！生姜能够抑制癌细胞的活性，降低身体中的细菌病毒对身体的伤害，能够预防肝癌等防癌的效果！但是腐烂的生姜中含有致癌物质，食用这类腐烂的生姜容易给肝脏造成伤害，影响肝脏的运行，容易引起肝硬化等疾病的出现！
2、黑斑点的红薯
红薯是冬季做粥的食材之一，并且多吃红薯能够预防高血压、高血脂等疾病的发生，红薯中含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维，能够抗癌，起到减肥的效果，促进新陈代谢，及时创造新的细胞，对于维护心脏、稳定血糖都有一定的好处！但是有黑斑点的红薯，是肝脏的“杀手”，黑斑点的食物中含有大量的毒素，对肝脏的伤害非常大，食用过后容易出现呕吐、头晕、恶心等情况的出现，严重可引起昏迷、抽搐等严重的情况出现！吃这种最容易引起肝硬化的情况，因此，误食用这类食物的话最好及时上医院检查和治疗
红薯和生姜这两种生活中必不可少的食物，发霉的部位切除之后，不能完全的将致癌物质切除！霉变的部分中含有大量的黄曲霉素，霉变的食物都是值得我们大家注意，轻则呕吐、腹痛等情况，如果不幸食用发霉的食物，容易出现肝脏肿大、肝区疼痛、腹水等肝脏疾病，因此发现发霉的食物，最好及时的扔掉。
常吃3种食物，能够保护肝脏修复肝细胞
1、蜂蜜
蜂蜜能够促进血液的循环，保护好心脑血管的健康！同时还能够维护肝脏的健康，及时修复受损的肝细胞，对于脂肪肝有着一起的缓解作用！
2、绿茶
绿茶在临床医学上面提到主要含有茶多酚、咖啡碱、多糖等成为，对于心脑血管疾病、癌症等疾病都有一定的预防作用！并且绿茶还能够及时清理肝脏中的毒素和垃圾，保护好我们的肝脏健康！
3、蒲公英
蒲公英是一种“解毒”的好食物，含有维生素、果胶等成分，能够修复肝细胞，维护好肝脏的健康，蒲公英是寒性食物，体虚的人最好要少食用这类食物。