肺是人体重要的呼吸器官，肺的构造就像一个空气过滤器，帮助人们吸入氧气，注入血液，并将体内二氧化碳排出，维持人体的正常运转。
而肺也是一个比较娇嫩的器官，如果在日常生活中，不注意保养的话，很容易就会导致肺部健康受到一定的损伤。
近几年来，越来越多的肺部疾病，严重困扰着人们的健康生活，如果不加以调控的话，也会导致肺部癌变的几率增加。
所以在生活中，一定要注意保养肺部，而到肺部受到损伤时，也会有以下几个变化，希望你能够特别注意，可别一拖再拖。
若不想拖出肺病，手上这3个“标记”真不能小瞧，麻烦引起重视
拇指肚干瘪：在正常情况下，我们的拇指肚是相对比较饱满的，如果按压的话，会很快的反弹，这说明身体非常的健康，肺气充足。
但是，若在一段时间内，我们按压拇指肚时，出现了干瘪的情况，不能立即恢复弹性，这时一定要提高警惕，这也是肺病来袭的一个重要信号。
因为一旦肺部受损，就会导致肺气不足，导致皮肤弹性变差，所以在生活中，出现这种情况，真的不能小瞧，及时去医院进行检查治疗，这样才有利于保护身体健康，麻烦引起重视。
指尖发紫：如果在平时，我们的手指入遇到寒冷空气的话，会出现变红、变凉的情况，这也是一种正常的表现。
但除去这个因素，若在一段时间内，手指出现异常变紫的情况，而且还伴随着一定的疼痛感，一定要提高警惕了，这也是肺病现身的一个信号。
希望你能够特别重视，及时去医院进行相关检查，以免导致肺部病变的情况，危害身体健康，希望你能够特别注意，可别一拖再拖。
“杵状指”：可能说起杵状指，多数人并不熟悉，其实这主要是指手指变形，手指末端增生肥厚，看上去像一个“槌子”，其实这与肺部健康受损有一定的联系。
因为肺功能下降，体内气血循环不畅，肢体末梢就会出现缺氧的情况，从而就会形成杵状指的问题。
所以在生活中，出现这种现象，一定要及时去医院检查治疗，以免对身体造成不利的影响，希望你能够引起重视，真的不能小瞧。
天然“清肺达人”现身，坚持泡水喝，清肺润肺，肺部毒素一扫而空
罗汉果：说起罗汉果，相信大家都非常熟悉，罗汉果有着清肺润肠的功效，能够很好的排出体内毒素垃圾，帮助起到清肺润肺的作用，所以罗汉果也被人们称为天然的清肺达人。
对一些肺部不适的人群来说，坚持用来泡水喝，其中的果糖以及葡萄糖，可以帮助排出肺部毒素，帮你给肺洗个澡，远离各种肺病困扰。
蜂蜜：对于一些女性朋友来说，都是比较喜欢喝蜂蜜水的，因为蜂蜜水在保养肌肤这方面，有着不错的效果，同时也能够有效的起到润肠通便的功效，缓解便秘困扰。
其实对于一些肺部不适的人群来说，坚持喝一些蜂蜜水，还可以帮助清理肺部上的毒素，以及尼古丁等有害物质，修复受损的肺部细胞，起到养肺润肺的功效，让你的肺部毒素一扫而空，肺病也会不来扰。
玉米须：可能很多人因为玉米须并不起眼，经常会将将它丢掉，但玉米须其实也是个宝，同时也是一种中药材，在清肺润肺，止咳平喘这方面，有着显著的功效。
所以对一些长期吸烟或者是肺不好的人群来说，坚持用一些玉米须来泡水喝，能够帮助排出肺部烟毒，保养肺部健康。
所以像玉米须也被人们称为天然的清肺达人，如果坚持用来泡水喝的话，能够帮助清肺润肺，肺部毒素一扫而空。