中风有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率4大特点，而高血压是脑中风的最大诱因之一。
据权威媒体报道：平均每12秒，我国就有1人发生中风，每21秒就有1人中风离世。其实不用看这些吓人的数据，大多人如果身边有老人，都对中风这个病不陌生。
高血压患者如果出现下面5个症状，需警惕中风
1、 一侧手脚不利索
这是中风前最明显的症状，中风的发生通常会导致偏侧的肢体运动障碍，比如一边的脸麻、一侧的手麻、单侧的腿麻等等。如果高血压患者有这些情况一定要尽快看医生。
2、 打哈欠
打哈欠是很多人会有的情况，特别是中老年人脑供血不足，身体内含氧量低，就更容易打哈欠。有调查显示，中风发病前的一周左右，80%以上的患者都有频发打哈欠的症状。
3、 流鼻血
高血压如果出现剧烈的血压波动，就容易产生流鼻血的情况。一旦高血压发现流鼻血的情况，就一定要及时看医生。
4、 经常头痛
如果中风来了，会出现非常突然而且剧烈的头痛，这种头痛会越来越严重。如果高血压患者最近头痛很频繁，还伴随着头晕，就要特别当心。
5、 睡眠不好
如果近期出现频繁的入睡困难、容易醒，怎么睡也不踏实的情况，就要当心是不是血压波动太频繁。
如果你还合并了高血脂，就更要当心是不是中风即将来临。那么，在生活中高血压患者该如何降低中风发生的风险？
防中风，中医推荐喝全胚芽荞子茶
中风是一种忽然性的脑血管性疾病，又称为脑血管不测。喝茶能够保护血管。
《本草纲目》记载：全胚芽荞子味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明，全胚芽荞子茶具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。
全胚芽荞子茶含有的芦丁、槲皮素具有维持血管抵抗力、降低毛细血管脆性和通透性的作用，可以抑制血管紧张素转换酶的活性，对于高血压、高血脂等带来的血管问题有很大的改善，这对于预防中风来说有很大的效果。
另外，良好的生活习惯很重要，不运动、熬夜、喝酒、肥胖是很多中风患者年轻时候常做的事，如果不想在中老年时候中风，这些坏习惯都要改掉，良好的生活习惯是健康身体的保障。