准备：生姜、橘子皮、红糖
难度系数：★
首先我们先把生姜切成葱姜片，接着把桔子皮切成细条，拿出一个杯子把桔皮条放进杯子里，记住这个桔子皮要洗干净。
再把生姜片倒进杯子，再倒入适量的红糖，喜欢吃甜的朋友可以稍微多加一点，接着冲入开水，这开水要烫一些，再用勺子把红糖、橘子皮等搅拌均匀。
然后再把它放着静置半个小时，但橘皮和生姜彻底融入到水中，等到适合的水温，之后，再把这汁水给喝下去，每天泡一杯喝，坚持一段时间就可以把身体里的湿气，通通排出去，非常简单实用的生活小妙招，除湿气湿气重的朋友可以试一试。
橘子皮加生姜泡水，真的厉害了，解决了不少人的困扰，省钱又实用
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养生有道
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