不知道大家有没有类似的经历，就是一早起来口干舌燥、又苦又臭，有的时候口干难耐，一早起来就会喝很多水。如果 ，偶尔出现这种情况，属正常现象。这是因为，睡觉的时候身体消耗了大量的水分，有可能睡到半夜会出现这些问题，也有可能要到早上起床的时候才出现。不过，如果这种现象持续的出现，或者一直不消失的话有可能是身体出现了一些问题，就需要引起重视了。
早上起床，如果出现口干舌燥、口苦口臭，或许和3个因素有关，需重视！
第一个因素、可能是消化不良引起的
如果我们吃了太多的东西，又或者是晚上吃饭吃得太晚等。晚上的时候，胃功能已经停止了工作，不消化食物了，使食物堆积在胃里，这样的话就会增加肠胃的负担，食物就会难以消化，久而久之就会造成消化不良的现象。当食物在胃里难以消化时，当产生的气体反流到我们的口腔内，就可能会引起口干舌燥、口苦口臭的现象了。
第二个因素、有可能是体内缺少维生素B2
如果身体缺少了维生素B2的时候，也有可能在早上起床的时候出现口干舌燥、口苦口臭的现象，并且会伴有口腔溃疡、口舌生疮等问题。如果早上起床的时候，持续出现这种现象，要及时补充维生素了。
第三个因素、有可能是胆道疾病引起的
我们都知道肝脏会分泌胆汁，而胆汁一般会储存在胆囊中，当胆囊功能一旦受到伤害，就会表现为口苦。而一些的胆道疾病，比如说胆结石、肿瘤、寄生虫病等，也会使胆汁的分泌出现异常，如果还出现有反流的症状时，往往会使患者感觉嘴巴里面又干又苦。如果是，胆囊疾病引起的口干口苦，需要及时就医治疗。
当早上起床出现口干舌燥、口苦口臭时，可以通过两个方法来缓解症状。
一、可以吃点梨
有些人早上起床容易口干，不妨吃点梨子，因为梨子不仅水分多，而且也富含丰富的营养物质，具有清热、润喉的作用。
二、可以喝点莲子茶
当早上起床，出现口干舌燥，口苦口臭时，不妨用莲子心煮水喝，可以有效缓解症状。每天饮用两三次莲子茶，还可以缓解嗓子疼痛，声音嘶哑等症状。