尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。在临床上，
男尿酸正常值：149～416μmol/L
女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。
如果超出指标的话，就是尿酸高了！
何为痛风？与尿酸高又有什么关联？这两点你必须了解清楚，因为得痛风是和我们饮食习惯息息相关的。
痛风发作起来会让关节产生剧烈疼痛，难以忍受。大多数患者病发于最低部位的关节剧烈疼痛，疼痛时往往给人以痛不欲生的痛苦，急性痛风关节炎这是痛风的早期症状之一。约有半数发生于一脚掌骨关节，因此病人疼痛难当，无法穿上鞋子。
痛风只是“冰山一角”，尿酸变高，生命“岌岌可危”
1，痛风性肾病
长期持续的高尿酸状态，会使过多的尿酸盐结晶沉淀在肾脏内，引起痛风性肾病。
此过程发展较缓慢，会使肾脏发生实质性的病变，最终导致肾功能衰竭。
2，肾结石
随着患者尿中的尿酸水平增加，酸度逐渐增加，日积月累，尿酸沉积在肾脏，不因会引起肾脏功能障碍，也会发展为肾结石。
3，糖尿病
痛风者多是肥胖，饮食没有规律，尿酸水平控制不好，也很容易导致胰岛素感应力下降，引发糖尿病。
高尿酸血症是富贵病的一种，算得上是吃出来的病。动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤，虽然都是营养丰富的好东西，吃多了却会引起尿酸增高。
那么得了高尿酸怎么办？
菊苣栀子茶
熬煮方法：抓取菊苣、栀子、玉米须各10g，桑叶、百合、葛根各5g，浸泡约10分钟，然后一起放入砂锅中，加入适量的水，小火熬煮1小时，最后取汁饮用即可。
每天饮用2~3次，当天熬煮当天喝，不能留过夜，过夜效果就大打折扣了