可能很多人都听说过艾草但并不是很了解艾草。它其实就是生长在田间的一种杂草，其实它是一种中药材，却被很多人都给忽略了。艾草其实能够给身体带来非常多的好处。
有的人会在身体不舒服，比较疲惫的时候去中医理疗店专门做艾灸。能够缓解人体的疲劳感和更好的排出身体中的湿气。艾草能够起到消炎杀菌的作用，消肿止渴的功效也不差，身体中如出现皮肤瘙痒的情况，就可以用艾叶煮水然后将瘙痒的部位用艾叶水擦拭，或者直接冲洗，能够起到缓解症状的功效。
对于女性朋友来说，在经期不规律或者是有痛经现象产生的话，就可以喝一些艾草泡的水，能够对经期不调和痛经起到很好的缓解作用，还可以用艾草水来煮鸡蛋，再加上红糖的话，既能够缓解身体的不适，还能够给身体补充更多的营养。
经常咳嗽或者是患有慢性支气管炎的人，就可以用艾草泡水喝，对身体不适也会有缓解作用，用艾草水泡脚也能够缓解身体中一些关节的疼痛。用艾草水洗头的话，能够 促进头皮的血液循环，还可以活血化瘀，更加有利于头发的生长，对脱发也能够起到一定的防止作用。
有脚气的人就能够用艾草水泡脚，它有消炎杀菌的功效，所以对脚癣还是有一定的治疗作用，还可以去除身体中的湿气。将艾草晒干之后，还能够用来驱除蚊虫，这样就能够少很多蚊虫叮咬的症状了。
艾草虽然用处非常多，但身体属于阴虚和血热的人不能够使用，孕妇和小孩子，最好也不要使用哦，不然就会对身体造成一定的影响。