拥有一个健康的身体，是很多人的共同愿望。随着人们生活节奏的加快，生活水平虽然有了一个巨大的飞跃，但是很多人的身体健康却逐渐下降。尤其对于男性来说，他们面临的压力会更大，这些快节奏在铸造他们的同时，也在损害着他们的身体健康。寿命长的男性，多半没有这3个行为，希望你一个不占。1.熬夜
在有些时候，熬夜反而成为了不可避免的事情，尤其对于工作压力大的男性来说。他们往往需要更多的时间来工作，才能完成自己的目标，有时也会因为应酬，而很晚回到家。这些因素使得熬夜对他们来说，已经成为了家常便饭。但是即使是在这样的情况下，我们也不能忽视熬夜带给身体的危害。长时间熬夜的男性，无论是肝脏还是肾脏，都会受到一定的影响，并且会随着时间的增长而变得越来越严重，最终影响到人的寿命。2.便秘
人们在生活中，偶尔会出现便秘的情况，这与平时的饮食和压力有关。短暂的便秘并不会对身体造成多大的影响，但是如果便秘的时间维持的比较长，那多半是肛肠系统出了问题。造成便秘的原因也有很多，但最为常见的就是长期饮食不规律、饮食没节制或是爱吃辛辣刺激的食物，这些因素会对肠胃造成长期的伤害，如果不加以控制，可能会带来更为严重的后果。3.肥胖
肥胖有先天生成和后天养成之分，但是现实生活中，大多数人肥胖都与后天有关。比如喜爱吃高盐、高油脂、高油的食物，以及对于饮食没节制，一天多餐、爱吃宵夜等，并且在摄入大量食物之后还不爱运动，这些因素都会让人发胖。肥胖的外表其实并没有多可怕，但是肥胖却能导致很多疾病的发生，比如高血压、糖尿病等疾病。男人常有的3种行为会缩短寿命，若你一个不占，恭喜，多半会长寿。