生活中几乎每个人都长过口腔溃疡，口腔溃疡俗称口疮，大多数是因为吃东西时不小心，咬伤了口腔黏膜而引起的，当然也可能是因为病毒感染所致。
口腔溃疡多发于舌头、嘴唇内侧，前腭等部位，一开始只是白色斑点，三四天后疼痛明显或加剧，严重时还可能引起全身症状，得口腔溃疡的时候，应该少吃咸、辣、酸等刺激性食物，四五天后疼痛就可以逐渐缓解。不过即使口腔溃疡能自行愈合，它带来的不适，也会令人很难受。而且也不能对口腔溃疡掉以轻心，因为它很可能隐藏着更为可怕的病变。而想要治疗好口腔溃疡这个症状，我们首先要了解口腔溃疡造成的原因，那么造成口腔溃疡的原因有哪些呢？
口腔长溃疡不一定是上火，还可能是这5个原因
一、饮食过精
城市人习惯吃东西过于精细，这也容易造成口腔溃疡。
二、身体内部的疾病
口腔溃疡可能也代表着机体可能潜在着系统性的疾病。
三、免疫有关
免疫系统和复发性口腔溃疡之间的关系密切，而消化不良、贫血偏食、腹泻发热过度、疲劳工作、压力过大、月经改变等问题，也很有可能造成口腔溃疡。
四、肿瘤有关
恶性肿瘤也是口腔溃疡的发病原因，所以一定要小心。
五、情绪原因
情绪、睡眠、饮食欠佳等情况，都是口腔溃疡发生的因素。
如果患上口腔溃疡又不只如何是好，可以试试以下几种办法，对缓解口腔溃疡很有好处。
口腔溃疡反反复复？学会7个“小妙招”，消除溃疡见效快！
1、蜂蜜
晚睡前将蜂蜜涂在患处，或者含在口中，第二天可以减轻疼痛。
2、维生素B2
将维生素B2碾为粉末与香油混合涂在口腔溃疡的创面，可有效缓解。
3、维生素E
用针刺破维生素E胶囊将药液挤出土于创口处保留约一分钟。
4、云南白药
在创口处用棉签涂上云南白药可治疗口腔溃疡。
5、维生素C含片
在口腔溃疡表面涂上碾成碎末的维生素C含片。
6、浓茶漱口
茶叶中的茶单宁有收敛作用，对愈合口腔溃疡面很有帮助。
7、六味地黄丸
取一小块六味地黄丸附于患处，然后把嘴闭紧。
口腔溃疡确实会令人很折磨，所以不小心患上口腔溃疡的朋友，不妨使用以上方法来缓解一下，另外也要注意平时的饮食哦。