■这5个饮食习惯，会让胃癌提前到来，看看你有没有！●边吃饭边说话：日常生活中，有些朋友在聚会或是跟家人一起吃饭时，会出现边吃饭边聊天的习惯；然而这种习惯却很容易导致肠胃的消化系统遭受到影响，在说话的同时还很容易导致不经意间摄入更多的食物，而有些食物甚至没有充分咀嚼就已经进入到胃部，这些行为都很容易让胃黏膜受损，长时间下去就会导致胃部很容易产生病变。●食物没有晾凉再吃：日常生活中，很多朋友都喜欢食用各种热烫的食物，尤其像是麻辣烫、火锅等等；这些食物在刚刚出锅时，就直接下肚很容易会导致食道更胃黏膜遭受到损伤，从而诱发疾病问题；长时间让胃部黏膜被滚烫的食物烫伤，很容易出现病变，长期下去很容易诱发胃癌。
●只吃肉不吃菜：日常生活中，不少人会在肚子饥饿的时候，通过肉类来满足自己；所以不少人在肚子饥饿时，会通过摄入较多的肉类而不吃菜；然而经常不食用瓜果蔬菜，长期摄入过量的肉类食物，很容易会大大增加患有胃癌的风险。●吃东西速度较快：日常生活中，很多人在吃饭的时候为了赶时间，又或是由于饥饿而经常狼吞虎咽；然而这种饮食方式很容易导致食物没有经过充分的咀嚼而进入到肠道，这个时候就会导致消化道黏膜受损而引起胃部疾病问题，随着时间不断的发展很容易导致胃部受损，从而产生癌变。
●总是吃得过饱：现如今人们的饮食质量不断提高，人们再也不用担心解决温饱问题，这个时候反而会控制不止自己，见到好吃的就暴饮暴食；又或是有些朋友由于忙碌工作而导致自己没有按时进餐，等到之后会由于过度饥饿而导致摄入过多的时候，而这些行为都很容易导致肠胃负担加重，长期下去就会导致胃部持续受损而导致胃癌问题的发生。结语：总体来说，平时想要预防胃癌问题的发生，那么就一定要让自己拥有一个良好的生活作息，还有规律的饮食习惯；同时尽量远离一些诱发胃癌的因素，这样才能够让胃癌远离我们。