过年想必各位都少不了饭局，无论居家还是在外应酬都少不了大鱼大肉的菜肴相伴，偶尔一两次还好，可过年高频率、高食量的饭局难免让我们的肝有点受伤，其实在过年期间保护我们的肝并不难，只是我们都会缺乏这方面的意识，今天小编就带你了解一种能在摄入高胆固醇的食物还能全身而退的茶。
过年吃肉别忘记泡上一壶蒲公英茶
蒲公英大家一定都不陌生，像浪子一样随风漂泊，而且生长力极强，落地生跟。不仅意义美好，蒲公英作为中药的营养价值也是一流，早在《本草纲目》中就有记载：“地丁，江之南北偏多，他处亦有之。小科布地，四散而生，根、叶、花、絮并似苦苣，但小耳，苗嫩可食。”
不仅营养价值高，护肝效果也是得到肯定的它具杀菌的特性，对于肝炎引发的肝硬化极其有效，同时对肠胃也有相当到位的照顾，胃溃疡也可以放心饮用，但是得注意的是其性寒，如果长期腹泻、肠胃不适等人不宜直接饮用。
两种泡法让肝更容易吸收
蒲公英花茶
蒲公英茶5g、玫瑰花5g、茉莉花5g、夏桑菊5g，将其制作成茶包后等到吃完饭后饮用，每天1-2包，在午饭或晚饭后食用。这种做法不仅能有效遏制肝的病变发生，同时玫瑰花性温中和了蒲公英茶的性凉的特性，对于肠胃不适的人也可以饮用。
蒲公英泡玉米须
玉米须也算是一种名中药了，不仅护肝效果与蒲公英差不多，同时还有降低血压的效果，与泡茶不同的是玉米与蒲公英必须煎服，否则难以搭配发挥出功效，每天午饭后服用即可，可用保温杯保存服用。
预防肝硬化得注意的那些事
肝病从来都不是一天形成的，是我们不断累加的坏习惯让我们的肝出现病变，想要做到完全的预防我们还得做到以下几点。
1、注意卫生：病从口入，不是不无道理，许多人的肝硬化都是因为不注意卫生引发的病毒性肝炎转型肝硬化，因此注意食品健康，不购买未尽QS标准认可的食物。
2、不过量饮酒：酒精是肝硬化的头号杀手，合理的饮酒并不会对身体造成影响，只有过量才会，因此喝酒要理性，避免拿健康拼命。
3、不乱吃药物：是药三分毒，初中生物老师都会教的事，我这也不必再将了，大家能不吃药尽量不吃药，最好在医生的指导进行饮用。
再好的身体也会随着坏习惯不断垮掉，我们在预防肝硬化的时候可得记得远离伤害源，调整心态，健康面对每一天，另外大家还有什么护肝技巧也可以一并分享下，让更多人一起重视肝硬化这种疾病。