糖尿病是一种非常常见的慢性疾病,影响着超过1亿人的健康,而且糖尿病正在年轻化,很多儿童也患上了它,特别是体重超标 的肥胖儿童。过高的血糖会导致很多危险的并发症出现,如糖尿病肾病、心脏病、眼病等,而且还可能会导致糖尿病急症的出现,比如糖尿病酮症酸中毒。但在日常生活中,很多人由于疏忽了日常体检和对血糖的监控,导致自己已经患病却毫不知情。还有的朋友是知道自己患上了糖尿病,但对于血糖管理并不在意。无论是哪种情况,都有可能导致身体里血糖超标,给身体的健康带来很大的损伤。这里就要提醒各位朋友,下面这4个身体发出的异常信号,一定要重视起来。信号1:牙齿问题
糖尿病早期,患者会伴随着牙龈萎缩、肿痛,还可能伴随着牙周感染、牙齿松动甚至脱落。这是因为糖尿病可能会诱发血管和神经病变,还可能会导致身体中钙质的流失,进而诱发一系列的牙齿健康问题。信号2:视力下降
糖尿病可能会导致视力下降,或者看东西模糊,很多患有糖尿病的老年人会以为自己是上了年纪老花眼造成的。而忽略了糖尿病带来血糖异常,进而诱发视网膜病变。信号3:皮肤干燥、瘙痒
血管里的糖长期处在较高的水平,很可能会导致皮肤问题,比如出现异常干燥、瘙痒问题。有的糖尿病患者还可能会导致外阴瘙痒、疱疹等,严重了还可能导致皮肤溃烂。如果足部皮肤溃烂,患者还可能会有截肢的风险。糖尿病诱发的皮肤问题,很难完全治愈,除非是血糖得到有效的控制。信号4:四肢麻木
糖尿病患者除了血管病变之外,受影响最大的就是神经系统。一旦患上糖尿病,很可能会出现四肢麻木、烧灼、疼痛的感觉。如果血糖得不到有效控制,整个四肢可能会出现痛觉、触觉消失。如果你的身体出现这些信号,最好能及时去医院检查,排除糖尿病的可能性。确诊了糖尿病也不要担心,只要控制好血糖,也能避免糖尿病并发症的发生。除了遗传因素外,摄入过多的糖、高油脂、高热量食物也可能会导致血糖异常。想要预防糖尿病出现,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,以及谷物杂粮杂豆等富含膳食纤维的食物。要养成良好的生活习惯,适当多做运动,拒绝熬夜等不良的生活习惯。