几乎每个人都知道“喝酒伤身”，但是很多人还是该喝就喝，丝毫不知道收敛。尤其是在马上到来的春节假期，少不了各种饭局应酬，喝酒就成为每天都要做的事情。专家建议每周喝酒不要超过14个单位，通俗一点来说，1个单位相当于8克纯酒精，折合为一周喝1斤50度左右的白酒。而如果你每周喝酒都超过这个量，身体就会发生下面这些糟糕的变化。1.心脏健康亮起红灯
日复一日的喝酒，会让你的血压升高，血管健康受到影响。一旦血管阻塞或者破裂，将会导致严重的心血管疾病，比如中风、心脏病发作等。2.体重超重你可能发现，那些经常喝酒的人体型多数比较偏胖。这是因为酒精是高糖、高热量的液体，每天喝自然会导致腰围变粗，体重增加。与此同时，可能会引发糖尿病的风险。3.肾脏问题
酒精是一种强利尿剂，多喝会加重肾脏的负担，产生大量尿液。经常如此，肾脏会因为不堪重负而出现问题。另一方面，大量排出尿液容易导致身体缺水，体内的钠含量增加，引发更严重的问题。4. 缺乏维生素B经常饮酒的人，其肝肾功能会受到一定的损伤，这会阻碍身体对维生素B的吸收；另外，酒精在体内代谢的过程中，会消耗大量的维生素B，如果不及时补充，就会无法满足这种需求。因此，经常喝酒的人，应注意补充维生素B。5.胰腺出现问题
过量饮酒，除了对肝肾不好之外，还会对胰腺产生不良影响。因为经常喝酒，会刺激胰腺分泌旺盛。这些过量的分泌物，会对胰腺组织造成损伤，引发炎症。而胰腺炎可能引发胰腺癌，胰腺癌则有“癌症之王”的称号，死亡率无比高。