睡觉时出现这5种异常，可能是疾病发出的信号，还请提高警惕！睡醒之后头痛：日常生活中，晨起时间出现紧张性的疼痛，这极有可能是睡姿不良所导致的。倘若是枕头过高，那么就会很容易导致颈部肌肉处于拉伸的状态。出现夜间磨牙症状时，人们睡觉的时候就会紧紧咬住牙关，从而导致肌肉会出现紧张性的往外放射，这个时候就会引起紧张性头痛。疼痛感主要集中在头顶以及头部两侧。睡觉的时候打鼾：日常生活中，睡觉时总是打鼾，这可能预示着脑卒中或是心血管基本功能。打鼾的朋友其体内的动脉血管较厚，大大增加患有动脉硬化的风险，同时还会降低血液当中的含氧量。另外睡眠呼吸暂停症也需要警惕心脏病。特别是睡觉时鼾声过大，醒来出现口干舌燥的情况，这个时候还请留心可能是心脑血管疾病风险。
无法进行平躺：日常生活中，在平躺时会感到难受，又或是平躺后惊醒，在进行侧卧时才能够有所缓解，这个时候还请警惕可能是上气道阻力综合征。在平躺时间会导致呼吸相关的生理上变化，通常这类朋友会出现睡眠困难或是失眠，特别是上下颚较窄的人很容易患上此类基本功能问题。睡时冷，醒来热：日常生活中，在睡觉的过程当中，女性朋友出现较大的提问，则表明进入到了绝经期，患者会出现夜间潮热或是盗汗的情况，每天夜里会出现4－6次左右。当体温变化较大时，这极有可能是甲状腺出现了问题，甲状腺功能亢进的患者总是会感到发热，甲状腺功能减退的人经常会感到寒冷。另外，手脚冰凉也极有可能是雷诺综合征，患者的鼻子以及手脚都会由于血管收缩，无法获得充足的血液供给而出现发凉的情况。
喜欢裹被子或睡觉时乱踢：日常生活中，睡觉时总爱乱踢被子或是经常爱裹着被子，这极有可能是周期性的肢体抽动障碍，患者在睡觉时会胡乱踢并且会甩动手臂。这是由于他们的睡眠质量较差而导致身体烦躁和疲倦。另外抗组胺、抗抑郁或是抗精神类药物所带来的副作用，也会导致此类疾病的发生。结语：日常生活中，我们通过睡眠也是能够看出身体内的健康情况；倘若你总是彻夜难眠就需要警惕夜尿症。平时需要养成规律的作息，睡觉前不要食用任何食物，避免导致肠胃负荷增加，从而影响到正常的睡眠。