月经期是女生的敏感期，生理和心理方面都很特殊。所以，为了经期健康，必须要多加小心，不吃生冷食物，注意腹部保暖，不要做剧烈运动等等。有些小女生觉得来月经也没什么大不了，该吃吃，该喝喝，但很有可能导致月经紊乱，内分泌失调或者严重的痛经等等。月经期间，这5种水果最好不要碰，可能会导致闭经。1.柿子
秋天正是柿子成熟的季节，而且柿子对于养护脾肺很有好处，很多人家都会买一些放在家里。但是，柿子属于凉性水果，月经期间吃柿子，可能会促进子宫收缩，导致血流停滞，经血不和谐。因此，月经期间还是少吃柿子比较好。2.火龙果
火龙果是一种很受人欢迎的热带、亚热带水果，因为其口感好而且营养价值高。但让人意外的是，火龙果也属于寒性水果，容易伤脾阳，导致气血不足，和柿子一样，吃得过多，会影响月经的正常运行，导致月经不规律。3.山竹
山竹的维生素含量很高，是美容养颜的佳品，很受女性朋友青睐。但是，月经期间，女性的免疫系统很差，容易被细菌入侵，所以需要一定的内热。而山竹却是清除体内的热量和毒素的，生理期间不宜过量食用。特别是对于体质偏虚寒的女性朋友来说，更是最好不要碰。4.桑葚
桑葚也是一种很有营养的水果，但是由于其特殊的构造，很容易藏污纳垢，而且，桑葚保质期较短，不易保存。最主要的就是，桑葚也是凉性水果，避免寒气入侵体内，引起感冒、腹痛等症状。5.芒果
月经期间不能吃芒果，应该是很多女性朋友都知道的。因为芒果有止血的效果，会导致月经量减少。更有甚者，说月经期间吃芒果，会导致闭经。所以，来月经，最好还是离芒果远一点吧。姨妈期间，最好不要吃这5种水果，你知道了吗？
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