喝酒断片是怎么回事？日常生活中，我们每一个人的大脑神经中枢当中，有一个叫做颞叶的阻值，它主要就是掌管我们的记忆；一旦它出现了问题，那么我们的记忆也会遭受到影响。当我们饮酒时，酒精作为一种脂溶性的物质，是能够自由进入血脑屏障；倘若你喝酒过多，那么酒精就会麻痹脑体掌控大脑记忆功能的颞叶组织，继而引起短暂性的故障，这个时候就会出现断片的问题。当出现断片之后，依然会做一些事情，但是当你清醒之后却完全记不得自己做过什么。
喝酒断片是好事还是坏事？日常生活中，喝酒断片的出现，其实就是酒精导致的一种记忆损害。酒精本身就是一种脂溶性麻醉剂，它很容易会通过血脑屏障，继而直接进入到大脑麻醉神经；一旦饮酒过量，就会导致中枢神经机制遭受到刺激变的兴奋，这个时候人们就会变的兴奋亢进；当抑制性中枢神经机制在激活之后，身体就会开始变得麻木迟钝，很多人就会倒头大睡。倘若你在较短时间内大量饮酒，那么就会很容易导致记忆力下降，我们换言之就是酒精会损伤我们的认知功能，尤其是慢性酒精中毒的人，记忆障碍的比例要比智力障碍高，这表明在认知功能下降时，其记忆下降要比智力下降来得更快，其下降程度也要比智力下降更深。所以为了保持身体健康，日常喝酒一定要控量，以免出现断片的问题。
日常生活中，该如何避免喝酒断片？日常喝酒时，不要混酒饮用，这样很容易醉；同时也不要混合碳酸饮料一起饮用，在碳酸饮料当中含有较多的二氧化碳，在饮用之后很容易导致胃部膨胀。同时二氧化碳还会促进酒精快速进入到体内的小肠，继而加速酒精的吸收速度，大大增加肝肾等器官组织的负荷。日常喝酒时，切忌只喝酒；在我们喝酒的同时尽量多吃一些蔬果；这是由于蔬果当中含有着较高的维生素，能够帮助我们的肝脏进行解酒。日常喝酒前，适当吃一些油脂的食物，像是鸡肉、鱼肉等等，这些食物在胃中的排空速度是比较慢的，这样在喝酒时就能够在一定程度上延缓身体对于酒精的吸收，降低肠胃道的负担。日常喝酒时，尽量选择温热的酒水。倘若饭前饮用过量的冰镇啤酒，很容易让喝酒者体内的肠道温度快速下降，其血管也会加速损伤，血流量也会因此下降，继而导致生理功能出现失调。另外还很容易导致消化功能紊乱，继而导致腹泻、腹痛的情况发生。长期如此，还很容易刺激肠胃道，继而导致肠胃黏膜损伤，从而导致多种肠胃疾病问题的发生。日常喝酒时，最好能够先把肚子垫一垫，切忌空腹饮酒，当我们身体处于空腹状态时，酒精会被身体更快速的吸收，继而很容易醉酒。最后提醒：日常喝酒适量是可以的，倘若是过度饮酒或是酗酒，那么对身体是有着极大的损伤，还请大家平时喝酒多多注意控制。