一颗健康的肾脏，不仅仅是对身体的新陈代谢有好处。人体内的各个器官都是在相互配合与合作的，它们的每一次工作都与其他器官的共同完成。如果肾脏出现了健康问题，人的皮肤状况、精神状态以及排便出汗等现象，都会发生相应的变化，可谓是“牵一发而动全身”。所以，对于肾脏的保护，并不能只是嘴上说说，应该要有实际的行动证明。关注肾脏健康，需要留意这“3处黑”，希望你一个也没有。
1.鼻子变黑人的鼻子处于五官的中心位置，鼻子的形态也对一个人的颜值有着很大的影响。而鼻子的颜色应该是与皮肤周围的颜色保持一致的，当然，不排除有些人的鼻头会有发红的现象，但是，鼻子变黑的情况确实很少有的，除非你刚刚运动完成。如果你的鼻子有发黑的现象，并且伴有脱皮干燥，并且这种情况维持了比较长的一段时间，需要考虑一下是不是自己肾脏出了问题。
2.嘴唇变黑健康的嘴唇的颜色应该呈现粉红色、水润和有光泽的状态。而当肾脏出现健康问题时，嘴唇的颜色就会有逐渐变黑的趋势。嘴唇颜色变黑主要是由于肾脏的新陈代谢功能出现问题，从而引起气血不通畅、气血淤积，导致血管中的血液无法及时输送营养物质和氧气。嘴唇的血管就会出现淤积的现象，血液颜色就会变黑，嘴唇的颜色也就随之变黑了。
3.黑眼圈变严重
黑眼圈是指下眼皮周围皮肤组织发灰发青。黑眼圈变严重与肾脏有着很大的关系，如果你的黑眼圈在长时间内都处于一种很严重的发青状态，那就说明肾脏的排毒功能出现了异常，体内的毒素无法得到及时的排解，毒素不断地淤积在体内，也会对血液造成一定的损害。而这种现象的发生多与长期熬夜有关，长期熬夜会导致肾脏就会老化，从而给身体造成无法挽留的伤害。