对于女性来说，养护好了子宫就是保住了健康。但是，养护子宫并不是一件简单的事情，既要注意饮食，少吃寒性的食物；又要养成良好的生活习惯，规律作息；还要牢记经期注意事项，注意月经健康。所以，做女人还是很不容易的，想要健康，就要经历重重考验。女性保养子宫就是保健康，常吃这4种野菜，养护子，还能美容养颜。1.葛根
葛根已经是一种比较常见的药补食材了，市场上也有很多葛根粉在售卖。它对于女性健康的好处很多，因为含有大量淀粉以及蛋白质、还有多种维生素，有益于脾胃消化。野生的葛根，还能够补充雌激素，调节内分泌，有效预防更年期综合症。2.艾草
春天的时候，很多地方都会吃艾草，但是吃法各有不同，有的地方是做艾草粑粑，有的地方是做青团，还有的地方是用艾草蒸糯米饭等等，总而言之，艾草是春天的最佳野菜，可以加速血液循环，有助于排毒排污血。还能去除已经损伤坏死的细胞，养宫护宫。3.白蒿
白蒿大概是在理出以后出现，是维护女性健康的天然良药。立春后，女性常吃白蒿，可以疏通血管，补脾益胃，让面色更加健康、红润，子宫也会慢慢变好。4.益母草
益母草，顾名思义，是对女性健康很好的一种食材，可以净化血液，帮助血液排毒，预防子宫癌，防治妇科病，让身体内部的毒素更快排出体外，也就能减少色素沉积，达到美容养颜的效果了。上述的这4种野菜都是对女性健康很有好处的，可以适当的多吃一些。需要注意的就是，一定要找准，不要找到其他植物头上去了，毕竟野外植物的种类那么多，相似的也不少，一不留神，吃错了，就有可能中毒，甚至是死亡。只要能分清，女性常吃这4种野菜，有利于温暖子宫，美容养颜。