曹操说“对酒当歌,人生几何”,李白说“将进酒,杯莫停”。自古以来,国人对酒有一番难以言喻的感情。同学聚会、 生日喜庆等等诸如此类的大型活动都离不开酒。尤其是过年亲友团聚,总要喝上几杯,可以说酒文化已经深入我们的日常生活中。
喝酒人和不喝酒人谁的寿命更长?
这个问题还真是不好回答。因为影响健康长寿的饮食远不止饮酒这一个原因。只要注意饮食,营养均衡,乐观开朗,适当运动,远离不良嗜好,养成良好的生活习惯,就可能健康长寿。
当然,过量饮酒确实会增加患心脏病、中风和高血压等疾病的风险。所以心脏病、高血压、肝肾脏疾病等患者尤其要注意适量饮酒或者不饮酒。
有研究显示,过量饮酒只需一次就能给身体带来永久性的伤害。但是,这也不能推断出“不喝酒者比喝酒者的寿命更长”这一结论,因为影响健康长寿的因素远远不止饮酒这一个。
对于这个问题的结论是:不喝酒者比喝酒者的寿命不一定会更长,因为决定寿命的因素有很多种,如果其它因素一致,个人认为,不喝酒者长寿的概率大于喝酒者。
过量喝酒对人体有哪些害处?
偶尔少量喝酒是社会交往的需要,是人际关系的润滑剂,但,过量喝酒,特别是频繁过量喝酒的,可能导致以下健康损害:
(1)致癌:酒精饮料能引发咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、口腔癌、乳腺癌。
(2)干扰很多物质的吸收和代谢:酒精能降低叶酸、维生素B6和锌的吸收率。大量饮酒能降低维生素B6和生物素的吸收率,酒精能增加金属镉的吸收率。酒精在身体内与金属镉结合,干扰铜、锌的代谢。酒精还能改变叶酸、维生素B6、维生素A和硒的代谢。
(3)导致脂肪肝:大量饮酒能形成脂肪肝。戒酒后,脂肪肝有可能恢复正常。大量饮酒者中,10%的人会形成肝硬化。肝硬化是不可能复原的。
(4)导致血压升高:大量饮酒会引起血压升高,使降血压治疗失去效果。
(5)增加冠心病风险:大量饮酒能升高血浆中低密度脂蛋白的浓度,增加患冠心病的危险。
(6)增加心脏负担:喝酒会加快心率,加速血液循环,增加心脏的工作量,所以只要喝酒,就会增加心脏负担。
(7)导致胎儿畸形:妇女怀孕后大量饮酒,胎儿有可能畸形,生下的婴儿极有可能智能低下。
(8)有些药物与酒同服会导致一些脏器损害等:酒中的乙醇可加重一些药物潜在的对机体脏器的损害,如吃着阿司匹林的人同时饮酒,会增加消化道溃疡复发、出血等风险;糖尿病患者本身存在胰腺功能障碍的问题,如果服用格列齐特、格列苯脲、格列喹酮等降糖药后饮酒,有可能引起低血糖。
(9)有些药物与酒同服会导致双硫仑样反应:饮酒时同时服用头孢类药物、硝基呋喃类与硝基咪唑类等药物时,很有可能会出现双硫仑样反应。故安全起见,喝酒的同时不要吃药,吃药期间不喝酒!