很多女性朋友在经期时都有着或多或少的疑问，比如月经量少、发黑、痛经、月经推延或提早，其实这些都是常见的妇科疾病。导致这些症状的首要因素因为你体内短少气血，子宫受凉所致使，就是常说的气血缺乏和宫寒。那么，
“它”是宫寒的“天敌”，女人经常吃，调月经排毒素，或远离妇科病！
羊肉
女人宫寒要多吃一些温补类的食物，而羊肉对人体具有很好的温补功效。所以女人平时不妨多吃点，不仅可以给子宫活血，所谓血热则行，当子宫温暖了，就能够更加好的排出污血，祛除寒气，或能远离妇科病。
益母草
益母草在药学领域的应用非常的广泛，可以起到活血祛淤、调经排毒、消水利尿的功效，对于女性的宫寒具有很好的治疗效果。女人平时用益母草泡水喝，可以起到祛寒毒、调经血的功效，在一定程度上防治妇科病的发生。
榴莲
榴莲是一种热性水果，对于去除子宫内的寒气具有非常明显的效果。而且榴莲的营养价值很高，其中的营养元素还可以很好的保护子宫，促进卵巢分泌出更多的雌激素。所以，女人平时经常吃，调月经排毒素，或助你远离妇科病。
桑葚干
桑葚干就是经由桑葚制作加工而成的一种小零食，它不仅味道酸甜可口，而且含铁量也十分丰富，女人常吃可以帮助身体更好的排毒，有效的抑制黑色素在体内的沉淀，而且还可以促进子宫的血液循环，有助于排出子宫的寒气和毒素，对预防妇科病能起到很好的作用。
所以说，
“它”是宫寒的“天敌”，女人经常吃，调月经排毒素，或远离妇科病！