脑供血不足是指脑部某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关，随着动脉硬化的加重，血管狭窄，血流变缓，脑部的正常供血也就会受到一定的影响。
脑供血不足发病率较高，据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。研究认为，脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗，使身体受到严重的伤害。
脑供血不足，也就是当脑动脉硬化到一定程度时，人的身体会有一些暗示。比如头晕头疼，是比较常见的脑供血不足的症状之一，有的人还会伴有单侧肢体麻木、犯困嗜睡、视力模糊等。发现身体这些异常要重视，并及时调理，这样才能远离脑梗，避免脑梗发病而引起的致残致死。
坚持吃1物，恢复血管通常，远离脑梗
这里说的就是巴西菇芦笋液。这是由巴西菇、芦笋等“血管清道夫”食材搭配发酵而成制成的一种养血管的食物液。平时坚持喝，可以通过吸收食材中的有效成分，促进血液垃圾的清除，恢复脑供血正常，远离脑梗。
巴西菇：也就是姬松茸，这种菇类对血管养护有不错的作用，含有的核酸、亚油酸等物质成分，能起到清理血液垃圾，疏通血管，防血管堵塞硬化的作用，帮助缓解脑供血不足。
芦笋：富含的芦丁、天门冬酰胺，以及丰富的维生素和微量元素等成分，可以帮助增强毛细血管的弹性，抑制血液脂质的生成，避免血液粘稠和血管堵塞的出现。
脑供血不足，这些饮食禁忌要牢记，否则会加速脑梗到来
1、忌高脂肪、高热量食物
要注意少吃或者不吃含有高脂肪、高热量的食物，防止血液变得粘稠而导致病情加重，甚至还会诱发其他更严重的疾病。这其中包括了各种肥肉、动物内脏、全脂乳类、奶油、炸鸡、鱼卵等食物。
2、忌肥甘甜腻、过咸食物
应该少吃甜味的饮品或者是奶油蛋糕等，并且要忌食过多的酱以及咸菜等，否则也会导致脑供血不足的情况加重。
3、忌生冷辛辣刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
4、忌高盐的加工肉类
以香肠、火腿为代表的加工肉类，商家为保证其风味，常会加入大量钠盐。食盐的摄入量超标会升高血压。