对于患有痛风的病人来说，谁都不想让自己的病情加重，所以在平常生活中，也是会格外谨慎，但是痛风病人并不会知道所有的注意事项。所以为了更有效地控制病情，痛风患者应该注意这3项，防止疾病的恶化。
1.冬季容易发生脑血管意外
对于患有痛风病的人来说，天气的温度变化应该引起更多人的注意。在天气寒冷的冬季，气温变化会加重痛风的病情。寒冷会使得血压上升，并且这种血压上升的过程不是循序渐进的，而是突然地增长，在这样的情况下，脑部的血液循环会突然受阻，脑部的小动脉也会急剧收缩，让人产生强烈的不适感。寒冷的温度也会让体内交感神经处于一种兴奋的状态，不利于肾上腺素的分泌控制，血糖也会升高，从而加大患脑血管意外的几率。
2.防止骨关节病
当痛风找上门来的时候，也会带来痛风性关节炎和痛风性骨关节病。痛风容易引起脑神经的病变，人的感觉和感官会受到影响，病人不能很好地控制自己的运动行为，对于疼痛的感觉也会逐渐削弱；痛风的同时也会引起血管的病变，导致血液循环的不畅通，从而无法有效地为骨组织提供营养，容易使骨组织变得脆弱；痛风病本身就与尿酸高有关，当尿酸升高后，体内的钙含量会受到影响，具体表现为尿钙的增多和肾小管回吸收钙的作用下降，这样易导致钙的不平衡，从而加剧痛风的症状。
3.不能忽视跛脚
当人患有通风之后，行为奔跑会受到很严重的影响，这主要是下肢动脉硬化闭塞引起的，具体表现就是走路跛脚、走路疼痛等症状。对于痛风引起的跛脚现象，病人应该要减少高强度的运动；平时饮食也应该以清淡为主，尽量多吃新鲜疏菜和水果，这些食物对缓解病情都有比较好的效果。
这3个注意事项，痛风患者需要知道，对身体有好处。