随着年龄的增长，每个人都会逐渐衰老。不管是男性还是女性，面临这个问题的时候都会比较苦恼，而对于男性而言，在开始衰老的时候，身体有几个部位会变大，这些部位逐渐变大难免会引起一丝丝惊恐，毕竟衰老确实是每个人都会担心的事情。男人身体这3处变大，说明老了，别不承认。
1.肚子逐渐变大
肚子变大当然一方面跟我们的饮食习惯有关系，有的人习惯吃宵夜所以肚子会越变越大，而有的人在逐渐衰老的时候，由于激素分泌出现了一定程度的不协调，再加上平常不锻炼，那么肚子也就会越变越大，这往往意味着更年期可能在逐渐来临。所以想要防止这种情况出现的话，就需要经常做一些运动，并且控制一下饮食。
2.前列腺增大
男性前列腺增大所面临的问题就是小便问题，甚至有的时候会有尿不出来的感受，这就是由于前列腺增大压迫到了尿道，出现尿不出来的情况。所以当前列腺逐渐增大的时候，也就意味着人体在逐渐衰老了。
3.额头增大
为什么说额头会增大呢？其实就是由于到了一定年纪之后，发际线会出现后移的趋势，这时候额头就逐渐暴露出来，呈现的越来越大的趋势。但是也并不是说所有人都会到一定年纪就出现脱发，而对于那些作息不规律，经常不运动，并且饮食习惯不是很好的人群，当然有的人脱发是有一定的遗传性的，如果自己的祖辈经常有脱发掉发的情况存在，那么自己出现秃头脱发的几率是很大的。所以说别人秃头不可怕，自己开始秃了才是最可怕的。
当然除了这几个部位以外，身体的其他一些部位的变化，也意味着我们的衰老在逐渐来临的，比如说腰腿关节越来越不好，经常出现一些慢性疾病，睡眠质量也会逐渐下降。而对于男性而言要克服这方面的问题，只有加强运动，并且通过养成良好的作息以及生活习惯来逐渐调控，那么身体延缓衰老的进程也会延缓。