随着人们对养生健康愈来愈重视,不少人对体内各脏器的功能和特点也略有了解,在体内诸多脏器中,肝脏因为其特殊的“解毒代谢”功能,备受人们重视,但由于它所含的感觉神经较少,所以一般“小病小灾”是它不会给人“信号”,如何发现肝脏小毛病呢?很简单,中医学里,肝开窍于目,肝经起自于足背,由小腿一路上行,经三焦、肝、颈、最终连于目,故而这两者之间存在“藕断丝连”的关系,肝脏中的小问题也会反映在眼睛上,所以想知道肝脏健康情况,看眼就知道,3个眼睛上的小毛病,如果1个都没有,恭喜,你的肝很健康。
1.眼睛干涩
随着生活工作日益现代化,电脑、手机、ipad充斥着人们的生活,但随之而来的就是长时间视近导致的视疲劳,你以为这仅仅损伤的是眼睛?错,如前文所述,由于肝与目之间的“特殊关系”当肝内气血不足时,反映于目,便是眼睛干涩。
2.眼睛发红、分泌物增加
除了眼睛干涩外,眼睛发红、“眼屎”增加也是常见的“小毛病”,很多人会用“上火了”来概括这些症状的“病因”,其实只是笼统的说对了一部分,具体而言,眼睛发红、“眼屎”变多主要为肝阳上亢的表现,也就是俗称的“肝火旺盛”,不仅如此,如果过于“火气”过于旺盛除了上诉不适外还会伴有耳鸣、头晕等问题出现。
3.眼睛怕光、瘙痒
生活中不少人玩着手机电脑的时候就会频繁揉眼睛,因为“太痒了”,去医院检查往往并没有什么“大毛病”,也并不存在感染等炎症,这是为什么呢?在中医学里,这样的“小毛病”主要是由于长期熬夜、心理压力过大等多种不良因素导致的肝阴不足。想要避免这样的问题出现,改正生活习惯是必不可少的,只有通过这样的方式才能改善不适症状。
在生活中,肝发出的“小信号”都成了人们口中的“上火了”,千万不要忽视,你记住了吗。