人在走路时，很少有意识到自己的走路姿势是不正确的。大部分人都会觉得走路不就是走路吗，那有这么多的讲究，走路干嘛要分正确和不正确，能走路不就行了嘛。但是，不正确的走路姿势是真的会让你的腿型变的不好看，不信你可以在镜子里看看自己的腿型。如果你的小腿粗、有肌肉，你的腿型不直，那很有可能和你的走路姿势相关。
1.压脚走会让腿部肌肉更发达
压脚走是指人在走路时，习惯性让脚尖先着地，先后压着脚尖让脚掌着地的时间更长。这样的走路方式会让脚尖长期承载身体的重量，造成腿部肌肉的长期拉伸。以前网上有种说法是垫着脚尖走路会让腿变纤细，但其实这样做的后果是让你的腿部肌肉变得越来越发达，长期下去还有可能变成萝卜腿，十分影响美观。
2.踢脚走路可使腿部变肥胖
踢脚走路类似于军训时走正步，是将整只脚往外踢着走路，这样的走路方式可能是因为人们为了避免将脏东西或者雨水浸湿鞋子而发明出来的吧。当人踢着脚走路的时候，身体会向前倾，腰部很少出力，腿部拉伸幅度也不大，相对于来说比较轻松，但是腿部也不会得到锻炼，这样会使整条腿都容易发胖。
3.八字走法
八字走法分为内八字和外八字，内八字走法是相对来说不太常见的。内八字走法是指人在走路的时候，脚尖是往内部行进的，脚后跟随着脚尖一同往里倾斜。内八字走路法会引起比较严重的O型腿，该腿型最为常见的国家是日本，日本女生很多都是内八字O型腿，她们认为这样的走路姿势会让她们变得更加可爱，但其对腿型的影响也是非常大的。
外八字走法在国内是非常常见的走路姿势，外八字走路和内八字走路相反，是整个脚掌往外倾向的走路方式，一般是脚掌先着地，脚尖后着地。外八字走路法会使人的膝盖外向，长此以往，就会形成X型腿，对腿型的影响也很大。
如果你是上述走路姿势的一种，可有看看自己的腿型是否和上面说的一样。如果你不幸中招了，就要及时纠正你的走路姿势，并寻求更好的方法纠正腿型。