日常生活中，当我们肠胃着凉或是吃了坏的食物，那么就会很容易导致拉肚子的情况出现；偶尔出现一次可能并没有什么，然而如果你经常出现拉肚子的情况，那么这个时候就需要提高警惕了，这极有可能是一些病理性问题导致的。那么经常拉肚子具体是什么原因导致的？经常拉肚子什么情况？多半跟这几种疾病有关，别不当回事！
经常拉肚子怎么回事？可能跟这几种病有关，别忽视！
饮食问题：
日常生活中，倘若你常见食用辛辣食物，那么也会很容易刺激肠道，继而引起腹泻问题。所以对于拉肚子问题，我们还是需要先找出原因，排除器质性的疾病问题；倘若你在排除器质性疾病之后，确诊为是功能性问题。那么我们这个时候就需要通过饮食进行调理了。比如有些朋友在摄入大量辛辣刺激性食物，又或者食用冰凉生冷之物，那么就会很容易导致腹泻问题的出现。另外倘若你平时工作压力较大、精神过度紧张、焦虑不安等等，也很容易会导致腹泻问题的出现；这个时候我们就可以通过服用药物，又或者是通过生活饮食进行调理，从而改善拉肚子的情况。
肠胃道疾病：
日常生活中，肠胃道疾病多半都是感染性的，比如我们常见的感染性腹泻、肠炎等等，都包含了病毒以及细菌的感染问题；而非感染性的原因，也有肠道病变问题，也有肠易激综合征问题、肠道菌群失衡、溃疡性结肠炎等等；甚至还有一些全身疾病问题，比如尿毒症、糖尿病、甲亢等疾病问题也会导致患者出现经常腹泻的问题。
日常生活中，拉肚子的人需要注意哪些问题？
拉肚子能不能吃鸡蛋？
日常生活中，鸡蛋这种食物对我们的肠胃影响不是很大，适当食用还是可以的，不过大家需要注意的是切忌摄入过量。这是由于鸡蛋属于是高蛋白食物，当你出现腹泻问题时，其肠道对于蛋白质的吸收能力会较差，所以多吃其意义不大。
拉肚子能不能喝酸奶？
日常生活中，当你出现急性腹泻问题时，最好不要饮用酸奶，这是由于酸奶本身就是并欧东的。并且在酸奶当中还含有较高的益生菌，它虽然对我们的肠道能够起到修复的通，然而当时急性腹泻问题时，其体内肠道黏膜屏障等方面都会遭受到损伤，这个时候不建议摄入生冷的食物。然而对于慢性腹泻的朋友来说，比如肠易激综合征很容易会导致腹泻问题，它极有可能是本身饮食问题或者是过大的精神压力问题，而酸奶中的益生菌，每天饮用1－2瓶酸奶，能够在一定程度上调节肠道内的细菌。
结语：日常生活中，对于经常拉肚子的朋友来说，对于牛奶、奶粉等含有高度那摆的食物，都需要注意降低摄入量；倘若是存在有乳糖不耐受的朋友，平时对于牛奶还需要进行限制饮用；倘若你实在想喝，那么最好是采用热饮，并且一次性不要饮用过多，最好是分次少量饮用。