日常生活中，当我们提到糖尿病时，所有人都想远离它；糖尿病是一种慢性疾病，一旦出现就需要长期控制自己的血糖，并且各个方面都需要多加注意和控制，而且最为重要就是，一旦糖尿病病情恶化，那么就会引起一系列的并发症问题，而其中最让人头痛的就是糖尿病肾病问题了。糖肾并非凭空而来，糖友近期有这4个表现，还请尽快检查下！
糖友近期有这4个表现，当心可能是糖肾问题，去趟医院检查下！
肾脏是我们身体内很重要的代谢器官之一；一旦肾脏出现了问题，那么身体的整个代谢就会出现异常，甚至还会导致小腿抽筋、体内血压升高等一系列身体不适问题。
身体水肿：
日常生活中，肾脏能够帮助我们调节体内大多数的水分，而一旦糖尿病患者出现了肢体水肿的情况，比如脚踝水肿、脸部水肿以及下肢部位出现水肿等问题，那么这个时候极有可能是糖尿病肾病引起的。
小腿抽筋：
日常生活中，对于糖尿病肾病患者来说，最为常见的一个身体症状表现就是小腿抽筋。这一切都是由于肾功鞥下降，继而导致调节钙代谢的激素下降，从而导致对于钙吸收出现阻碍，这样就会导致患者很容易出现骨质疏松的问题，比如小腿抽筋的出现。
血压升高：
日常生活中，很多糖尿病患者都会伴随有高血压问题，这就需要患者多多注意饮食、控制好高血压。倘若糖尿病患者在血压正常的情况下，突然出现体内血压升高的情况，那么这个时候就需要考虑是不是跟糖尿病肾病有关。这是由于肾功能下降会导致身体内的钠元素无法及时被排出，继而导致血压出现突然升高的情况。
血糖失控：
另外，倘若患者的糖尿病肾病较为严重，那么就很可能会导致尿蛋白的晦暗，一开始可能尿液当中的蛋白量较少，一旦尿液中的蛋白量不断增加，那么也说明患者极有可能发展成了肾功能衰竭问题，甚至是尿毒症问题，而这一切都是糖尿病肾病较为严重的后果。
日常生活中，我们该如何预防糖尿病肾病呢？
注意血脂：
日常生活中，一旦患者体内的血脂浓度过高，那么就会很容易导致体内的脂肪代谢出现紊乱，继而导致肾功能出现异常，这样就会很容易导致患者出现糖尿病肾病的情况出现。所以，患者在平时一定要控制好体内的甘油三酯以及胆固醇水平。生活中，最好能够戒烟戒酒，进行适当的运动锻炼，保持乐观的心态和稳定的情绪，这样才能够在一定程度上帮助我们更好的预防糖尿病肾病的发生。
注意蛋白质摄入：
日常生活中，糖尿病患者如果想要维持好肾脏的健康，那么平时在饮食上就要控制好对于蛋白质的摄入量。另外我们身体的生命活动是离不开蛋白质的，所以糖尿病患者需要尽量选择一些优质的蛋白质，比如我们常见的牛奶、鸡蛋以及瘦肉等等。
注意控制血压：
日常生活中，对于糖尿病患者肉眼，一定要稳定自己体内的血压。一旦糖尿病患者没有控制好自己体内的血压水平，那么过长时间的高血压问题，就会很容易导致糖尿病肾病的发生。所以想要更好的预防糖尿病肾病，控制血压是十分关键的。糖尿病患者需要在医生的指导下选择服用适合自己的降压药，这样才能够更好的让我们保持血压稳定，同时还能够保护好我们的肾脏，从而在一定程度上更好的预防糖尿病肾病的发生。
结语：日常生活中，一旦你的身体出现了异常表现，那么还请别拖着，请及时去医院进行就诊和检查才是。