一般情况下，女性来月经最好不要吃烧仙草。虽然烧仙草的味道还不错，但是，它属于寒凉性食物，不适合经期女性食用。下面让我们具体来看看吧！
烧仙草月经期可以吃吗
仙草也叫烧仙草，凉粉草，是寒性的，建议在经期最好不要吃。另外怀孕期间的不要吃。仙草又有人称为田草或仙人草等，具有特殊的香气。晒乾后的仙草拿来熬煮，就是不少人爱喝的仙草茶，可以做为夏天消暑的饮料;冬天里热卖的烧仙草，则是趁着仙草还没有凝结成冻前，加入红豆，花生，粉圆等配料，它温热，浓稠的口感，也是不少人喜爱的寒冬甜品。
经期吃烧仙草会怎么样
女性在月经期间食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，会使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
如果女性朋友在月经期间吃了冰冷的烧仙草，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。
女性朋友在月经期间不仅不可吃冰的食物，而且也不能吃属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，以免造成血液不流畅的状况。
烧仙草的做法
材料：
即溶仙草粉15克，水500-600c.c，砂糖适量，太白粉，水
做法：
1.将芶芡材料中的太白粉和水一起混合搅拌均匀后备用。
2.取一锅倒入水和即溶烧仙草粉一起混合搅拌均匀后，以中火烧滚.
3.将作法1的芶芡水边搅拌边倒入后加入少许糖融化后熄火。
4.取一小碗，将煮好的烧仙草装入碗中，再将配料加入即成。