中医古方治失眠

是否被失眠所困扰,求医多次而没有人和效果?何不试试流传至今的中医老古方,也许有意想不到的惊喜呢。下面简单的介绍四个古方:

1. 方名:潜阳宁神汤

药物:夜交藤30g,生赭石(研)30g,生牡蛎25g,生龙骨20g,熟枣仁20g,柏子仁20g, 玄参20 g,生地黄20g,远志15g,茯苓15g,川连10g。

主治:心烦意乱,不能入睡,时常感觉胆战心惊,口舌发干,头晕耳鸣,手足发热,舌红苔薄。

用法:用水煎服,每日一剂。

2 方名:除痰安寐汤

药物:珍珠母60g(先下),礞石30g(先下),夜交藤3 0g,葛根30g,合欢皮15g,竹茹1 2g,淡枯芩12g,北柴胡10g,法半夏10g,炙青皮10g,枳实10g,龙胆草10g,栀子10g, 制南星6g。

主治:由心情抑郁而引起的失眠烦躁,多梦,头痛头昏头晕,多愁善感,惊悸夜游,疑虑妄想,无缘无故会大笑,愤怒或者哭泣等症。

用法:方中的珍珠母、礞石两种药,先放入水中煎沸,约半小时,然后加入其余药。因为二味为介类及矿物药,长时间煎才能有效果。其他的可按平常的方法煎取浓汁约150ml,煎两次,分两次服用,距离吃饭大约一小时,前后都可以。

3 方名:枸杞枣仁汤

药物:炒枣仁40g,枸杞30g,五味子10g。

主治:失眠。

制法:将上面的3味药和匀,分成5份。

用法:每日用药1份,放在茶杯中,开水浸泡,当做茶喝。或日喝3次,每次不能少于50ml 。

4 方名:丹参枣仁汤

药物:丹参、夜交藤、生牡蛎、生龙骨、合欢皮各15g,炒枣仁、柏子仁各10g。

主治:失眠。

制法:先用水将生龙骨、生牡蛎和其他药物分别浸泡三十分钟,再用火先煎生龙骨和生牡蛎三十分钟,然后加入其他药再煎,取汁250ml,再加水,煎取150~200ml,2次煎出的药液共300~450ml 左右,混合均匀。

用法:每日一剂,分2次温服。

服药同时,应该饮食清淡而富于营养,不能吃辛热油腻的食物。同时睡前不要喝浓茶、烟酒,用温水洗脚。保持情绪的安定,心情舒畅,解除思想上的负担。

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