糖尿病人不想得肾病,以下3件事要记牢!看到的人都很幸运

在我们的生活中,糖尿病是一种很常见的疾病。其实只要按时服药,注意饮食和作息,糖尿病患者可能在未来几十年内都不会出现生命危机。真正可怕的,是糖尿病的并发症,也就是糖尿病肾病。

肾病的危害远比糖尿病要大得多,如果不及时控制的话,糖尿病肾病很有可能会发展成肾功能不全或者尿毒症。接下来就给大家说一说,糖尿病肾病患者,在饮食上应该注意些什么。

1.控制植物蛋白的摄入量

糖尿病患者也是需要及时补充营养的,但是他们在日常生活中又要随时控制碳水化合物的摄入量,所以他们往往会补充较多的植物蛋白来给身体供能。但是植物蛋白中的嘌呤碱又特别丰富,摄入过多的话也会增加人体的负担。所以在日常生活中,糖尿病肾病患者应该少吃黄豆、绿豆和豆浆,因为这些食物中的蛋白都是植物蛋白。同时应该尽量地摄入鱼虾和海参,这些食物中的优质动物蛋白含量很丰富,适量食用的话,既不会损害肾病病人的身体,又能很好地为肾病病人供能。

2.限制脂肪

肾病病人尤其要控脂肪的摄入量,肾病本来就已经是肾脏动脉硬化的表现了,如果这时候再吃脂肪含量过高的食物的话,无疑会加重人体动脉硬化的程度。想要控制动物脂肪摄入量的话,可以尽量避免猪肝、羊肉等食物,转而使用脂肪含量较低的植物油来做菜,但即使是植物油,也不能摄入过多。肾病患者只要把每日的植物油摄入量控制在60-70克之内就可以了。

3.少吃盐,忌食蛋

有些肾病患者会出现浮肿和高血压的症状,这类人群应该应该严格控制食盐的摄入量,否则就会加重肾脏的负担。鸡蛋的营养价值虽然高,却依然不适宜糖尿病肾病患者食用。因为鸡蛋的蛋白质含量很高,人体在代谢这些蛋白质的过程中会产生很多的尿酸。而过多的尿酸又会增加人体肾脏代谢的负担。所以肾脏功能不好的人,应该避免食用。

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