血压高吃药降下来就不用吃药了?高血压的5大误区,你须知

高血压在我们的身边是一种较为普通的疾病,高发于老年人群。同时在我们身边关于高血压的调养以及治疗,有诸多不实的谣言,很多人偏信于谣言,导致不但起不到较好的调养效果,反而给自己身体带来了更加严重的伤害。知了君在这里跟大家分享一下,关于高血压的常见误区,希望大家能及早纠正。误区1:最好的血压是80-120 mmHg

很多人认为人体血压必须保持在80-120 mmHg才算是健康的,否则便是血压偏低或是偏高的症状。其实不同人群而言,有些血压高于80也是尚属正常。

误区2:高血压的症状只有头晕和头痛

高血压的症状除了头晕和头痛,有时也会伴随着胸闷、记忆力下降、全身乏力等症状。误区3:血压高了吃药,血压降下来就不用吃药了

有人说,只要血压降下了,就不用吃药了,其实这个说法是错的。高血压是一种长期的慢性疾病,很难根治,需要长期服药控制血压,不可等血压稳定,药就跟着断了。误区4:降压药会上瘾

降压药会上瘾?这是一种误传,降压药停不下来的原因主要在于高血压病情需要药物进行控制,因此患者离不开药物,但并非是病人对此药物产生上瘾的情况。误区5:降压药最初不能太贵

很多人认为,反正高血压症状会随之加重,前期可服用较为便宜的药物,后期病情加重后再服用稍贵的药物,效果更佳。其实药物的疗效并非以价格评判,合适的才是最好的。

误区6:降压药要及时更换

目前而言,高血压疾病的治疗还没有出现耐药的说法,如果血压保持较为稳定,则无须更改药物种类,突然换药不但起不到应有的疗效,反而还会引发患者血压的波动而得不偿失。除了这些误区以为,在生活中,这些要点也需要清楚

1、饮食以清淡为主,秉持”低油、低盐、低糖、高纤维、高蛋白”的原则。油腻、高盐饮食很容易导致血压升高,记得要多吃水果蔬菜,保持血压平稳的同时,保证营养的均衡。

2、少做伤害心脏的事,熬夜、吸烟、酗酒要戒掉,这些习惯很伤心脏,容易引发血压起伏,诱发心血管疾病。

高血压疾病平时的调养非常关键,但患者及其亲属切不可听信民间谣言,疾病的保养方法还是要以医生的建议和嘱咐为准,健康合理服药方可起。

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