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谷维素是在米糠油中提取出来的，主体为三烯醇、阿魏酸酯的混合物。主要是作用于间脑的自主神经系统与内分泌的中枢，能够调整自主神经的功能，减少内分泌的平衡障碍，进而改善精神神经失调的症状。同时还具有降低血脂，肝脏脂质、防止脂质氧化、抗氧化等生理功能。另外,还具有辅助心律失常的作用，可以通过调节植物神经的功能，使得心肌的兴奋性降低。谷维素的降脂作用，也可以改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。下面就随小编一起来看看谷维素的功效与作用，谷维素可以长期服用吗！
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谷维素的功效与作用
1、补充维生素b
为人体补充维生素b是谷维素的重要功效之一，因为谷维素是从天然谷物中提取出的植物精华，它含有大量维生素b，这种物质是维持人体健康和促进人体代谢的重要存在，如果人体不能吸收充足，维生素b就会导致一些疾病高发，所以平时人们适量服用谷维素，对维持人体健康有一定好处。
2、提高心脏功能
保护心脏提高心脏功能，也是谷维素的重要功效之一，它还有多种植物精华能营养，心肌增强，心肌收缩功能，并能预防缓解心肌缺血，对增强人类心脏功能有极大好处。那些心脏功能不全或患有心律失常的人群，在平时适量服用一些谷维素，还能提高心脏功能让心律恢复正常。
3、调节情绪
谷维素对人类的神经系统有明显影响，能提高中枢神经功能并能稳定情绪，为了神经衰弱，失眠，焦虑，健忘等多种不良症状都有明显预防和调理作用，另外谷维素还能直接作用于人类的心血管，能提高人类心血管功能，降低高血压，高血脂以及动脉硬化等疾病的发病率。
4、预防口舌生疮
在日常生活中，人们经常会出现口舌生疮的情况，这与人体内维生素b不足有直接关系，如果人们平时适量服用一些谷维素，让身体吸收丰富，维生素b就能预防口舌生疮发生。
02 谷维素可以长期服用吗 对于谷维素这类药物来说，不要长期服用谷维素。多数情况下是针对患者平时没有养成良好的生活习惯，长期吸烟，饮酒以及长时间熬夜玩手机，玩电脑容易导致患者出现明显的植物神经功能紊乱，甚至造成严重的神经衰弱。对于这类患者来说长时间这样的情况，就需要通过服用药物来进行诊治，谷维素可以有效的帮助患者纠正植物神经功能紊乱，帮助患者改善症状。但长期服用的话，有可能会造成患者出现嗜睡，皮疹等不良反应，因此，这类药物不宜长期服用，一定要在医生的指导下按时服用。