平时如何养护血管?大家都知道阿司匹林具有抗血栓的作用,尤其是做过血管支架的患者,阿司匹林是需要终生服用的,其实抗血栓不用以来药物,可以从饮食上入手,效果有时比服用药物更好,再说了是药三分毒,我们日常的生活中就有很多的天然阿司匹林,每天吃两口,血栓远离你!
1、黑木耳
过年的时候木耳和肉类放在一块翻炒是最佳的搭档了,由此可见黑马是餐桌上十分受欢迎的一道菜,多吃木耳对我们血管也可以带来帮助,它就相当于我们血管的清洁工,默默的清洁了血管里面多余的毒素和垃圾,让我们拥有一个干净健康的血管,并且血栓可能也会悄悄的“绕远路”。
2、蒜泥茄子
现在许多人都喜欢吃蒜泥茄子,其实不仅是因为蒜泥茄子的味道好,而且由于蒜泥茄子中含有非常多的大蒜,可以提高我们身体的免疫力,预防癌细胞在身体里作怪。而且大蒜也可以起到消炎止痛的效果,可以治疗风湿性关节炎和血栓等,都有很好的效果。
3、三七花
三七花可以分解、降低胆固醇,进而防止胆结石的形成,高血压、高血脂、高血糖”的“克星”就是三七。每天吃一点,血液干净,人更长寿,七花不仅能够调养身体,同时还具有降血压、血脂以及抗癌等作用,有效的提高身体免疫力。