血脂本来是人体内的必备物质。在通常情况下,血脂在血管内随血液流动,为人体提供能源和发挥生理功能。只有胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白过高和(或)高密度脂蛋白过低时才变成危害健康的“杀手”。高脂血症可并发动脉粥样硬化,损害心脑血管而导致冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压、心肌梗死、脑梗死、脑出血、心力衰竭等严重疾病。如今,高脂血症引起的心脑血管疾病是人类健康的大敌,已经成为造成人类高致残率、高病死率的无声杀手。
血脂升高是引发动脉粥样硬化的重要病因,一旦发生动脉粥样硬化,则冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中就会接踵而来高脂血症与肥胖和超重、高血压关系密切。高脂血症与脂肪肝相伴而生。这是因为引起脂肪肝的主要原因也是引起高脂血症的病因。过多食用高脂肪食物可以使进入肝的脂肪和脂肪酸增多,导致肝中的三酰甘油异常增多,从而引起脂肪肝。另外,酗酒和营养失衡也是发生脂肪肝的原因之一。
此外,高脂血症和肥胖症患者的胆结石发病率高于正常体重或正常血脂者。血脂增高是胆结石发生的重要因素。
高脂血症与遗传和后天环境因素有关,其中最常见的是因生活方式不良所致的原发性高脂血症。
1.遗传因素多由基因缺陷引起,国内最常见的是家族性高胆固醇血症,多见于近亲结婚者。
2.饮食因素脂类和糖类摄入过多,可引起高三酰甘油血症;胆固醇和动物脂肪摄入过多与高胆固醇血症有关。
3.肥胖肥胖症常伴发高三酰甘油血症、高胆固醇血症。
4.糖尿病糖尿病可引起高脂血症,高脂血症可加重糖尿病及其并发症——脑卒中、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肢体坏死、眼底病变、肾的病变、神经病变。
血脂越黏稠，血管马上就要被堵住了！医生告诉你：2个方法抓紧来解决
一，每天配合补充月见亚麻酸
月见亚麻酸可提高胰岛素活性，调节脂质代谢，降低总胆固醇和三酰甘油含量，减少脂质沉积，因而减少冠心病、高脂血症及动脉硬化等疾病的发生。
月见亚麻酸存在于黄花月见草中，是把月见草的种子经过低温提纯而得的植物油，属于纯植物成分，因此不会有任何副作用。对于长期需要药物控制血脂的患者来说，这是最好的选择。
二，多吃深色蔬菜
蔬菜含水分多，能量低，富含植物化学物质，是提供微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。大部分绿叶和花茎类蔬菜能量很低，故蔬菜是一类低能量食物，而且里面含有多种植物化学物质，对预防心脑血管疾病有益。