血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,但是不能超过一定的范围。如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块。这些斑块”增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏,就引起冠心病;发生在脑,就会出现脑中风;如果阻塞眼底血管, 将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化,肾功能衰竭;发生在下肢,会出现肢体坏死、溃烂等。此外,高血脂还可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎、加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最近研究表明高血脂可能与癌症的发病也有关。
血脂与冠心病
据统计心脑血管疾病的死亡率已经超过人口全部死亡率的12。冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是专门给心脏供血的动脉,由于过多脂肪沉积造成动脉硬化,使血流受阻,引起心脏缺血,发生一系列症状,即冠心病。引起冠心病的危险因素有高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、高血压、缺乏体力活动、精神过度紧张、冠心病家族史、口服避孕药等,其中,高血脂是引起冠心病最重要的因素之一。
血脂与脑梗塞
当血液中的胆固醇增高时,容易形成动脉硬化斑块,使动脉管腔狭窄,阻塞血液流入相应部位,引起功能缺损,它发生在脑血管时引起脑梗塞。
血脂与脑中风
脑中风的原因很多,有高血压、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖、高龄、糖尿病、血液病等。其中高血脂、脑动脉粥样硬化是最重要的危险因素。
3种食物可阻挡“血脂上门”，一吃一个准，血管通了，血脂也降了
一，月见亚麻酸
月见亚麻酸是一种降血脂及预防心脑血管疾病的植物油，它可以改善血液循环、修复组织、降低血压、抑制脂质过氧化及形成自由基。日常饮食中经常补充月见亚麻酸，可以避免脂类物质在重要器官及动脉内堆积。
二，降脂月见草油
临床研究发现，高血脂患者以及伴有动脉粥样硬化、原发性高血压、糖尿病患者，每天服用降脂月见草油，连用2周后，其甘油三酯、磷脂、总脂及非脂型脂肪酸有所下降，停用后血中脂质稍有上升，但再给药又可下降，而且对肝功能无任何影响。
三，黄花月见草植物油
黄花月见草植物油中含有的不饱和脂肪酸，对胆固醇油溶解作用，可有效促使体内过多的胆固醇溶解并排出体外，从而起到降血脂的作用。