血脂在人体内有其生理功能。它含的成分交较多，如胆固醇、三酰甘油、磷脂、游离脂肪酸、维生素A、维生素D等，这些成分在人体内会发挥一定的生理功能。如果人体血液内脂质过多，导致高脂血症引发某些疾病，则是有害的。
由于高血脂的发病是一个慢性过程。所以，轻度高血脂患者通常没有任何不舒服的感觉。因此，很容易延误治疗，使病情发展，这也是此病的危害之一，但也不是毫无症状，所以要注意捕捉高脂血症的信号。
（1）感到头昏脑涨：早期高脂血症如果不做体检发现，平时也可出现头昏脑涨或与人讲话间隙容易睡着，这说明血脂有问题。另外，早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，夜晚很清醒，证实血脂已经超过正常值范围。
（2）发现皮肤有变化：胆固醇过高时，有的人皮肤上会鼓起小肿块，其表面光滑，呈黄色，多长在眼皮、胳膊肘、大腿等部位。三酰甘油过高时，皮肤上会出现许多小指头大小的柔软的小病痘状物，淡黄色，主要长在背、胸、腕、臂等部位，不痛不痒。如果手指分叉处由以往的正常颜色变成黄色，表示体内的胆固醇和三酰甘油都已经过高了。脸黄疣是中年妇女的血脂增高的信号，脸黄疣为淡黄色的小皮疹，多发生在眼睑上，初起如米粒大，微微高出皮肤，与正常皮肤截然分开，便捷不规则，甚至可布满整个眼睑。
（3）时常出现腿肚子抽筋：腿肚子抽筋（腓肠肌痉挛），并经常感到刺痛，不一定是缺钙引起的，过多的胆固醇积存在腿部肌肉里也可使腿肚子抽筋。
（4）视物模糊：这是视神经或视网膜暂时缺血缺氧所致。表明血液变得黏稠，流速减慢了。
出现上面4个信号，说明你的血脂已经高了！专家提醒：抓紧用“它”来降血脂！
月见亚麻酸，作为清扫血管的“清道夫”，是依靠它所含的胆碱、亚麻油酸及肌醇等来化解脂肪，并增加其流动性和渗透性，从而减少动脉硬化的发生。月见亚麻酸里面所含的不饱和脂肪酸是人体维持生命的基本物质，但有些人，尤其是中老年人可能会出现不饱和脂肪酸不足的现象，补充月见亚麻酸可使血清中三酰甘油有所降低，动脉硬化指数降低，总胆固醇有所减少。