人体内的血液就像奔腾不息的河水，如果没有垃圾的覆盖，它就会流的欢畅无比，反之如果血液中垃圾过多，脂质物质沉积过高，血液流动速度就会变慢，时间久了血液便会粘稠，而血液粘稠是高血脂的催化剂，必须引起足够的重视。
高血脂是生活中非常常见的疾病，在老年人中发病较多，但随着物质生活水平的提高以及生活方式的改变，越来越多的年轻人正在被这个疾病威胁着，脑血栓的案例更是层出不穷，警钟长鸣刻不容缓。
想要预防高血脂，就必须先了解它，高血脂科普，重点来了！
1、什么是高血脂？
高血脂是指血浆中胆固醇或甘油三酯水平升高，除了少数是由全身性疾病所导致之外，绝大多数都是由基因遗传缺陷与环境因素相互作用而引起，所以它又分为原发性高血脂和继发性高血脂。
2、什么行为会导致高血脂？
（1）吸烟
烟草中含有大量的有害物质，尤其是尼古丁，它们进入血液之后会破坏健康的血管壁，使血液变得非常粘稠，特别是喜欢饭后抽烟的人，更容易加速血管老化，增加脑中风的发病几率。
（2）久坐不动
现代人基本上都是电脑办公，所以久坐不动几乎就成为了一种常态，其实这样做很危险，长期久坐不动，容易导致下肢静脉血栓，发生血液淤堵现象，加之体内的脂肪得不到有效分解，血液中的脂质含量就会增高，从而出现高血脂。
（3）过度熬夜
经常熬夜的人，肝脏得不到充分的休息，解毒功能就会下降，导致体内垃圾脂肪无法代谢分解，高血脂便会不请自来。
3、高血脂有哪些危害？
高血脂是一种慢性病，它对人体的危害是潜移默化的，长期血脂得不到有效控制，容易引起动脉粥样硬化、冠心病、高血压等，严重者还会出现心肌梗死，所以预防高血脂要从生活的点滴做起。
血管的“清洁剂”找到了，饭前喝一点，血液不粘稠，高血脂降低了
黄花月见草油是一种天然纯植物油，采用压榨技术提取而成，其含有90%的不饱和脂肪酸，能溶血栓，降血脂。
黄花月见草油含有两种降脂成分，月见亚麻酸和植物甾醇，其中植物甾醇可以通过降低低密度脂蛋白胆固醇水平来降低血脂。
月见亚麻酸可以增进血液回圈，减少脂肪在血管内壁的滞留，消散硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉粥样硬化。
黄花月见草油为天然植物精粹提取，可以双倍降血脂，有效成分纯度高，植物复合营养全，每天饭前吃一点，可以稀释血液，清理血管，家有高血脂的老人可以试试。
白开水是世界上最好的饮品，血液粘稠的人除了定期食补黄花月见草油之外，每天喝足量的白开水，也有利于加快血液循环，清理血管垃圾，总之高血脂是可防可治的，只要认真对待，保持身体健康不是问题。