身体湿气重，莫慌！女性食此菜，湿气没了，保护子宫，防子宫疾病
清明菜含有天冬氨酸、苏氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等氨基酸，这些氨基酸有增强免疫力、健体补虚的作用。同时还具有促进消化和减肥的作用。同时富含高蛋白，维生素和微量元素，可预防高血压、中风、动脉硬化等。
清明菜能够刺激大肠的蠕动，预防大便在体内堆积，清理肠胃垃圾，减少食物的停留时间，既可消除便秘又可减肥瘦身排出毒素。清明菜中所含有的一种多糖蛋白的混合物，能够减少存在于我们心脑血管系统里面的脂肪含量，脂肪少了，血脂降了，自然就能预防很多种心脑血管疾病的发生。
清明菜含有多种抗氧化物，可以起到杀菌消炎的效果，增强人体的免疫力，修复受损的细胞，从而让身体保持健康的状态，对于多种细菌有着很好的抑制作用，防止各种妇科炎症，能预防妇科疾病，保护盆腔和卵巢的健康。身体湿气重，莫慌！女性多食清明菜，湿气没了，保护子宫，防子宫疾病！
你们见过这种乡下野菜吗？你老家有吗？
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